➡️ Завершается неделя сохранения здоровья легких - она приурочена к Всемирному дню борьбы с астмой, который отмечается 7 мая. Бронхиальная астма не снижает своей агрессии. Тем не менее, зная причины, приводящие к обострению хронического заболевания бронхов и опираясь на здоровый образ жизни, можно снизить негативное воздействие болезни. В первую очередь, расстаться с курением!

▶️Представьте: всего за один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол! Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких.

🌳Откажитесь от курения! Ваши легкие будут постепенно очищаться и восстанавливать свои функции. Врачи утверждают: даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Больше двигайтесь, следите за весом, гуляйте на природе!