🤱Счастливое материнство начинается с заботы о своем здоровье.

Вдумайтесь в смысл фразы: "Забота о других начинается с заботы о себе".
Мы не можем дарить любовь и заботу, когда сами находимся не в ресурсе.
Кто летал в самолетах знают, что по правилам поведения в самолете в чрезвычайных ситуациях родитель надевает кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка.
Ведь, если с родителем что-то случится, то кто позаботиться о ребенке?

🧐Забота о себе — это не всегда приятно и весело.
Как взрослые люди, мы с вами уже понимаем, что не все хорошее бывает приятным. Это том, что если выбирать между походом на маникюр и походом к неврологу с больной спиной, то второй вариант будет большей заботой о себе. То же касается стоматолога, гинеколога, дерматолога — да любого врача, который поможет улучшить ваше качество жизни и избежать каких-то более серьезных проблем в будущем.

❤️Именно поэтому забота о себе и своем здоровье многократно повышает шансы родить здорового малыша и стать для него тем, в ком он по-настоящему нуждается, сильным, уверенным в себе, счастливым родителем!