❄️ЧТО ЕСТЬ ЗИМОЙ?

🙄Зимой в спячку впадают не только медведи, но и ваш метаболизм.
Он замедляется.
😎Организму не хватает света, тепла. Не хватает солнца, уюта, серотонина….
Оттуда слабость, утомляемость. Иммунитет и настроение на нуле.
😔Появляется всемирно известная русская тоска. Та самая, на фоне голых черных деревьев.
Как это исправить?
🥘Питанием, чтобы даже зимой быть сильным, бодрым и здоровым.
🧐Безусловно, ваши органы пищеварения должны находиться в прекрасном состоянии, чтобы справиться с зимней пищевой нагрузкой.