С 25 декабря по 7 января Минздравом РФ объявлена Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Употребление алкоголя может негативно сказаться на вашем здоровье. Поэтому, если от употребления алкоголя совсем в Новогодние праздники вы не готовы, то делайте это с умеренностью.

Первое правило – умеренность. Не стоит употреблять больше, чем вы можете перенести. Если вы не знаете своих пределов, лучше воздержаться от употребления алкоголя.

Второе правило – не смешивайте разные виды алкоголя. Это может привести к непредсказуемым последствиям и даже отравления

Третье правило – не забывайте о воде. Пить много воды поможет вам избежать обезвоживания и снизить уровень алкоголя в крови.

Новогодние праздники – это время для радости и веселья, но не стоит забывать о мере и здоровье.

Соблюдая простые правила профилактики злоупотребления алкоголем, вы сможете насладиться праздниками без неприятных последствий.