Витамин D и репродуктивное здоровье женщины

☀️Умеренное потребление витамина D и поддержание его нормальной концентрации в крови крайне важны для здоровья женской репродуктивной системы.

📊Однако большинство исследований показывают, что дефицит витамина D среди населения распространен довольно широко.

🤰🏼Витамин D является неотъемлемым компонентом поддержки репродуктивного здоровья женщины, так как участвует в регулировании овуляции и поддерживает высокую чувствительность тканей яичников к гормональным воздействиям.

🔄Также витамин D представляет собой прогормон. Из этого прогормона синтезируется сам гормон кальцитриол, который регулирует обмен фосфата и кальция в организме.

💊При выборе витамин D отдавайте предпочтения лекарственным препаратам, а не бадам. Поскольку в лекарствах перечень активных веществ строго контролируется, препараты проходят клинические исследования и изготавливаются по российским или европейским стандартам.