«Слух - единственный настоящий писатель и единственный настоящий читатель». Роберт Фрост

🔻Нас окружает мир, наполненный разнообразными звуками. И как они порой удивительно прекрасны: пение птиц и шелест листьев на ветру, треск костра, журчание ручья, голос любимого человека. Многие из нас воспринимают слух как должное, даже не задумываясь о том, насколько он для нас ценен.

👉🏻Сегодня, 3 марта, празднуется Международный день охраны здоровья уха и слуха - день, призванный обратить внимание общества на важность сохранения у людей слуховых функций.

По данным статистики, почти триста миллионов человек имеют проблемы со слухом. Причин нарушения слуха множество: возрастные, наследственные, инфекционные и др. Стоит понимать – при правильной заботе о слухе, своевременной диагностике и адекватном лечении решить проблему можно с минимальными потерями для человека.

🔻Как заботиться о слухе?

1️⃣Гигиенические процедуры выполняйте правильно: уши лучше промывать водой, а не чистить ватной палочкой, чтобы не уплотнять серу и не повредить барабанную перепонку. Тем более не стоит пытаться удалить серу булавкой, спичкой или другим неподходящим инструментарием.

2️⃣Ограничьте воздействие громких звуков. Лор-врачи не советуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 Дб более 2 часов в день. Воздействие звука уже в 110 Дб считается крайне неблагоприятным.

3️⃣Защищайте органы слуха при работе на шумном производстве: берите с собой беруши или маленькие наушники.

4️⃣ Избегайте употребления ототоксических лекарств: о таком побочном эффекте всегда сказано в инструкции.

5️⃣ Не курите: исследования показывают отрицательное воздействие сигаретного дыма на слух.

6️⃣Берегите уши от холодного ветра, надевайте шапку при холодной погоде.

7️⃣Немедленно обращайтесь к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после инфекционных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).

🎼Желаем вашим ушам здоровья!