Дорогие друзья, идет масленичная неделя!🥞
И мы решили поделиться с вами нашими любимыми рецептами блинчиков.
⠀
😊Мы поддерживаем стремление к здоровому образу жизни, поэтому делимся рецептами диетических блинов, которые не навредят вашей фигуре и показателям здоровья. Все наши рецепты состоят из минимума простых и не вредных продуктов.

➡️Листайте карусель и сохраняйте наши рецепты!
⠀
✅А вот еще несколько простых советов про блины:

▪️Сделать блины менее калорийными можно заменив обычную пшеничную муку на более диетическую: гречневую, льняную, овсяную или кукурузную.

▪️Если готовите блины на молоке, лучше выбирайте молоко с небольшим содержанием жира, не более 2,5% или замените его сывороткой или растительным молоком: миндальным, кокосовым, соевым.

▪️Снизить калорийность блинов поможет заменитель сахара, также для диетических блинов не используйте дрожжи, они очень калорийны.

▪️Можно обойтись и без яичного желтка в рецепте блинов, используя только хорошо взбитые белки.

▪️Во время жарки блинов откажитесь от лишнего масла, используйте специальные сковороды с антипригарным покрытием, а масло, лучше оливковое, добавьте в тесто.

▪️Не забывайте, что блины – это углеводы, есть которые лучше всего в первой половине дня, на завтрак.
⠀
💚Пробуйте наши рецепты и будьте здоровы!