ТОП-3 специй для снижения сахара в крови при диабете

📌Корица эффективно борется с ростом уровня глюкозы в организме. Она повышает чувствительность клеток к инсулину и помогает улучшить пищеварительный процесс. Но для достижения максимального эффекта корица должна присутствовать в рационе на регулярной основе. Есть у этой специи и противопоказания – язвенная болезнь и панкреатит, плохая свертываемость крови.

📌Имбирь оказывает влияние на метаболизм глюкозы и липидов, тем самым позволяя снизить уровень сахара в крови. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять корень имбиря рекомендуется в малых дозах.

📌Пажитник, как показали исследования, существенно понижает уровень сахара в организме и улучшает восприимчивость глюкозы. Обратите внимание, что употреблять пажитник и инсулин вместе не рекомендуется. Отметим, что пажитник – одна из специй, которую используют для приготовления карри.