Готовим осанку к школе 🎒

При подготовке детей к школе многие родители старательно знакомят их с буквами, разбирают дроби и зубрят таблицу умножения. Но далеко не каждый задумывается о действительно важном этапе подготовки — укреплении мышечного корсета и развитии ловкости и координации школьника.

🤔 Ребёнку, недостаточно развитому физически, сложнее осваивать письмо и держать осанку в течение дня. К тому же правильная осанка способствует правильному расположению внутренних органов, влияет на их функционирование и достаточное кровоснабжение мозга .

Берите на заметку несколько простых упражнений для улучшения осанки, укрепления мышечного корсета и бодрого начала дня 🤗

✅ распечатайте чек-лист;
✅ повесьте на видном месте, чтобы ребёнок отмечал свои успехи;
✅ делайте зарядку вместе — это отлично мотивирует.