😳Диастаз живота после родов – это нормально?
⠀
Многие молодые мамы слишком спешат прийти в «дородовую» форму после беременности. Такое стремление некоторых женщин приводит к жесткой диете и изматывающим физическим упражнениям.
⠀
👉Несомненно, во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, которые остаются и в после родовой период. Наиболее часто после родов страдает живот. Конечно, ни растяжки, ни отвисший кожно-жировой фартук восторга не вызывают. Но торопиться и срочно бежать в тренажерный зал не стоит.
⠀
Расхождение прямых мышц живота и растяжение соединительной ткани (белой линии) между ними – это диастаз, абсолютно нормальное и распространенное явление, вопрос в ширине диастаза. Восстановление брюшной стенки начинается после рождения ребенка, но протекает не так быстро, как этого хотелось бы. В послеродовом периоде рекомендуется носить бандаж и избегать поднятия тяжестей, особенно если диастаз выраженный и появилась пупочная грыжа. Период восстановления передней брюшной стенки занимает 3-6 месяцев, если после этого диастаз сохраняется более 1 см имеет смысл обратиться на консультацию к врачу хирургу.
⠀
🗣️Специалисты родильного дома №3 поясняют, с растяжением мышц после родов сталкиваются все женщины. В среднем, через шесть месяцев мышцы и соединительная ткань восстанавливаются и принимают практически прежнюю форму у 50% рожениц. В остальных случаях проблема сохраняется.
⠀
Дорогие девочки, мы ежедневно публикуем актуальные и полезные новости, а также оперативно отвечаем на все интересующие вас вопросы!🥰
⠀
Будем рады подписке, делитесь ссылкой на пост ⬇️
⠀
🍀Ссылка на канал ТГ 👉 https://clck.ru/356rzL
⠀
🍀Ссылка на чат в ТГ 💬👉 https://clck.ru/34K9Xh
⠀
🍀Ссылка на ОК 👉https://clck.ru/356rzM
⠀
🍀Ссылка на ВК 👉 https://clck.ru/356rzP
⠀
Рубрика 👉 #интересныйфакт