🌞
Лето! Вот так ждешь его, ждешь, а когда оно, наконец, приходит, то это прямо испытание!😖
Тем более, что на следующей неделе синоптики вновь обещают возвращение жаркой погоды☀️ А это значит, что на пляжах будет «яблоку негде упасть»🏖️
❓Как сделать отдых с детьми на побережье комфортным и безопасным? Именно об этом наш сегодняшний пост.
И начать нам хочется с советов о том, как предупредить ТЕПЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА у детей:
✔️Постараться, если возможно, не находиться под ярким солнцем ☀️ с 11 до 17 часов дня;
✔️ Не оставляйте детей одних в машине 🚗 с закрытыми дверями, даже на несколько минут;
✔️ В яркий солнечный день необходимо поить детей жидкостью 💦 , даже в том случае, если ребенок самостоятельно не просит пить;
✔️ Одевайте ребенка в легкую светлую одежду из натуральных материалов, на голову - панаму👒;
✔️ В слишком жаркие дни не разрешайте детям участвовать в серьезных спортивных мероприятиях🏋🏻♂️, особенно в дневные часы;
✔️ Мороженное!🍦Это прекрасный способ избежать перегрева, особенно если вы перемещаетесь на дальние расстояния;
✔️ Старайтесь, чтобы ребенок чаще отдыхал в затененных, прохладных, хорошо проветриваемых местах💨 ;
✔️ При отдыхе на морском побережье для защиты от прямых солнечных лучей используйте навес, тент или зонтик🏖️.
✔️ Прохладная вода! Что может быть лучше на улице в жаркий день? Даже если поблизости нет водоема, наполните водой любую емкость, пусть дети повозятся там с удовольствием⛲️
❗️И помните, что в силу несовершенства терморегуляции, малыши, в отличие от взрослых, менее устойчивы к воздействию высоких температур🌡️
❓Нужны ли детям солнцезащитные средства, или это просто маркетинговый ход?
✳️ Кожа детей, в отличие от взрослых имеет свои особенности, которые нельзя не учитывать:
🔺Она вырабатывает гораздо меньше меланина, и потому быстрее обгорает. Из-за тонкого гидролипидного барьера она быстро теряет влагу.
🔺Полноценную защитную функцию кожа начинает выполнять только к 12 годам, а, значит, дети беззащитны перед агрессивным воздействием солнечных лучей.
🔺 Доказано, что между количеством ожогов, которые ребенок получил в детстве, и онкологическими заболеваниями кожи есть прямая зависимость.
❓Что лучше? Крем, молочко или спрей?
🧴 КРЕМ. Главное преимущество — густая текстура, которая создает непроницаемый барьер. Идеален для ухода за сухой и обезвоженной детской кожей.
🥛 МОЛОЧКО. Текстура молочка воздушная и тающая, поэтому оно легче распределяется по коже и быстрее впитывается. Не создает липкой пленки!
🌪 СПРЕЙ. Пожалуй, самый удобный формат солнцезащитных средств, который позволяет за считанные секунды обработать кожу малыша и защитить ее от солнца.
❓Какую степень защиты выбрать?
✳️ Чтобы определиться со степенью защиты, важно учесть два фактора: цвет кожи ребенка и «географию» прогулки на свежем воздухе.
🔅 SPF 15 - подойдет детям с темной от природы кожей, а также для недолгих прогулок по городу.
🔅 SPF 30 - можно прихватить с собой в отпуск, но использовать только в «безопасное» время: до 11:00 и после 16:00.
🔅 SPF 50 и 50+ - высокий уровень SPF идеален для защиты от солнца на пляже, особенно если к нему прилагается водостойкая формула. Подойдет даже светлокожим детям.
❓С какого возраста можно использовать солнцезащитные средства?
✳️ С самого раннего. Только нужно помнить, что если на бутылочке с солнцезащитным средством нет отметки о возрасте, значит, оно предназначено для детей от 3-х лет!
❓Как правильно применять наружные средства защиты от солнца?
🚸 Солнцезащитное средство наносят на детскую кожу за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться.
⚠️ Повторно наносить его нужно каждые два часа и сразу после купания. 🌊 Во-первых, вода частично смывает защиту, а, во-вторых, вытирая ребенка полотенцем, мы окончательно стираем с его кожи крем.
🔆 Крем, спрей или молочко наносят толстым слоем на все открытые участки кожи: особое внимание плечам, рукам и носу, так как они обгорают быстрее всего. Не забывайте также про ушки, шею и пробор!
💦 После прогулки остатки солнцезащитной косметики необходимо смыть.
На чистую кожу можно нанести средство после загара.
❓Нужны ли детям солнцезащитные очки?😎
✳️ Офтальмологи считают, что фильтры нужны! Интенсивное ультрафиолетовое излучение оказывает вредное воздействие на глаза детей👀
❓С какого возраста можно применять очки от солнца у детей?
✳️ Пользоваться солнцезащитными очками ребенку можно с 1 года. Конечно, если он вам это позволит!🙄Чаще всего спокойно дети начинают носить очки к 3-4 годам, когда тяга к изучению окружающего мира перевешивает!🤗
И, да, уважаемые мамы и папы, объяснять, убеждать и контролировать, скорее всего, этот процесс придется вам👌
Мы очень надеемся, что отдых на море доставит вам и вашим детям радость, придаст сил, бодрости, хорошего настроения и обеспечит «солнечным» витамином Д! ☀️ А наша цель - помочь вам в этом. Будьте здоровы!🕊️
Лето! Вот так ждешь его, ждешь, а когда оно, наконец, приходит, то это прямо испытание!😖
Тем более, что на следующей неделе синоптики вновь обещают возвращение жаркой погоды☀️ А это значит, что на пляжах будет «яблоку негде упасть»🏖️
❓Как сделать отдых с детьми на побережье комфортным и безопасным? Именно об этом наш сегодняшний пост.
И начать нам хочется с советов о том, как предупредить ТЕПЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА у детей:
✔️Постараться, если возможно, не находиться под ярким солнцем ☀️ с 11 до 17 часов дня;
✔️ Не оставляйте детей одних в машине 🚗 с закрытыми дверями, даже на несколько минут;
✔️ В яркий солнечный день необходимо поить детей жидкостью 💦 , даже в том случае, если ребенок самостоятельно не просит пить;
✔️ Одевайте ребенка в легкую светлую одежду из натуральных материалов, на голову - панаму👒;
✔️ В слишком жаркие дни не разрешайте детям участвовать в серьезных спортивных мероприятиях🏋🏻♂️, особенно в дневные часы;
✔️ Мороженное!🍦Это прекрасный способ избежать перегрева, особенно если вы перемещаетесь на дальние расстояния;
✔️ Старайтесь, чтобы ребенок чаще отдыхал в затененных, прохладных, хорошо проветриваемых местах💨 ;
✔️ При отдыхе на морском побережье для защиты от прямых солнечных лучей используйте навес, тент или зонтик🏖️.
✔️ Прохладная вода! Что может быть лучше на улице в жаркий день? Даже если поблизости нет водоема, наполните водой любую емкость, пусть дети повозятся там с удовольствием⛲️
❗️И помните, что в силу несовершенства терморегуляции, малыши, в отличие от взрослых, менее устойчивы к воздействию высоких температур🌡️
❓Нужны ли детям солнцезащитные средства, или это просто маркетинговый ход?
✳️ Кожа детей, в отличие от взрослых имеет свои особенности, которые нельзя не учитывать:
🔺Она вырабатывает гораздо меньше меланина, и потому быстрее обгорает. Из-за тонкого гидролипидного барьера она быстро теряет влагу.
🔺Полноценную защитную функцию кожа начинает выполнять только к 12 годам, а, значит, дети беззащитны перед агрессивным воздействием солнечных лучей.
🔺 Доказано, что между количеством ожогов, которые ребенок получил в детстве, и онкологическими заболеваниями кожи есть прямая зависимость.
❓Что лучше? Крем, молочко или спрей?
🧴 КРЕМ. Главное преимущество — густая текстура, которая создает непроницаемый барьер. Идеален для ухода за сухой и обезвоженной детской кожей.
🥛 МОЛОЧКО. Текстура молочка воздушная и тающая, поэтому оно легче распределяется по коже и быстрее впитывается. Не создает липкой пленки!
🌪 СПРЕЙ. Пожалуй, самый удобный формат солнцезащитных средств, который позволяет за считанные секунды обработать кожу малыша и защитить ее от солнца.
❓Какую степень защиты выбрать?
✳️ Чтобы определиться со степенью защиты, важно учесть два фактора: цвет кожи ребенка и «географию» прогулки на свежем воздухе.
🔅 SPF 15 - подойдет детям с темной от природы кожей, а также для недолгих прогулок по городу.
🔅 SPF 30 - можно прихватить с собой в отпуск, но использовать только в «безопасное» время: до 11:00 и после 16:00.
🔅 SPF 50 и 50+ - высокий уровень SPF идеален для защиты от солнца на пляже, особенно если к нему прилагается водостойкая формула. Подойдет даже светлокожим детям.
❓С какого возраста можно использовать солнцезащитные средства?
✳️ С самого раннего. Только нужно помнить, что если на бутылочке с солнцезащитным средством нет отметки о возрасте, значит, оно предназначено для детей от 3-х лет!
❓Как правильно применять наружные средства защиты от солнца?
🚸 Солнцезащитное средство наносят на детскую кожу за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться.
⚠️ Повторно наносить его нужно каждые два часа и сразу после купания. 🌊 Во-первых, вода частично смывает защиту, а, во-вторых, вытирая ребенка полотенцем, мы окончательно стираем с его кожи крем.
🔆 Крем, спрей или молочко наносят толстым слоем на все открытые участки кожи: особое внимание плечам, рукам и носу, так как они обгорают быстрее всего. Не забывайте также про ушки, шею и пробор!
💦 После прогулки остатки солнцезащитной косметики необходимо смыть.
На чистую кожу можно нанести средство после загара.
❓Нужны ли детям солнцезащитные очки?😎
✳️ Офтальмологи считают, что фильтры нужны! Интенсивное ультрафиолетовое излучение оказывает вредное воздействие на глаза детей👀
❓С какого возраста можно применять очки от солнца у детей?
✳️ Пользоваться солнцезащитными очками ребенку можно с 1 года. Конечно, если он вам это позволит!🙄Чаще всего спокойно дети начинают носить очки к 3-4 годам, когда тяга к изучению окружающего мира перевешивает!🤗
И, да, уважаемые мамы и папы, объяснять, убеждать и контролировать, скорее всего, этот процесс придется вам👌
Мы очень надеемся, что отдых на море доставит вам и вашим детям радость, придаст сил, бодрости, хорошего настроения и обеспечит «солнечным» витамином Д! ☀️ А наша цель - помочь вам в этом. Будьте здоровы!🕊️
Источник: https://vk.com/wall-211349687_259
Пост №2215, опубликован 31 авг 2023