Скорая помощь

21-27 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов💬

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

☑️Способствует росту и развитию детей;
☑️Увеличивает продолжительность жизни;
☑️Способствует сохранению психического здоровья;
☑️Обеспечивает здоровье сердца;
☑️Снижает риск онкологических заболеваний;
☑️Снижает риск ожирения;
☑️Снижает риск развития диабета;
☑️Улучшает состояние кишечника;
☑️Улучшает иммунитет.

🤳🏻 Удостоверение многодетной семьи в вашем смартфоне

🪪 Теперь приморские семьи с тремя и более детьми могут оформить электронное удостоверение, которое будет храниться в личном кабинете на портале «Госуслуги».

📲 Что это значит? Все просто: теперь не нужно носить с собой бумажные документы и стоять в очередях. Достаточно показать QR-код своего удостоверения, и вы получите все положенные льготы и меры социальной поддержки без лишних хлопот.

👉🏻 Подробности — читайте в карточках.

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ СВОЙ РИСК ЗАБОЛЕТЬ💬

Можно ли избежать онкологического заболевания? 🤔
Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев.

Сократите свой риск развития рака на 70%!⤵️
🚭Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
🚫Полностью откажитесь от алкоголя.
🥑Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
🤸Поддерживайте нормальный вес тела.
💦Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой стоит придерживаться.
🤾Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
🌞Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия!
📌Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
Даже если вас ничего не беспокоит!
Помните, что в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Именно поэтому так важно регулярно проходить обследования, ведь более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии!

ЧЕМ ОНКОЛОГИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ РАКА? КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ГЛАВНЫХ ТЕРМИНОВ💬
☑️Онкология — наука, которая изучает доброкачественные и злокачественные опухоли, механизмы и закономерности их возникновения и развития, методы их профилактики, диагностики и лечения.

☑️Рак — это общее название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела (эпителия) трансформируются, начинают бесконтрольный рост и деление с утратой изначальных функций.

☑️Опухоль (новообразование) — патологическое нерегулируемое организмом бесконтрольное разрастание ткани, состоящей из качественно измененных клеток с утраченной тканевой спецификой.

☑️Атипичные клетки — клетки, трансформировавшиеся из здоровых в процессе канцерогенеза. Для них характерен быстрый и бесконтрольный рост, а также деление независимо от типа клеток и тканей, из которых они возникли.

☑️Метастазы — отдаленные вторичные очаги опухолевого процесса, развившиеся из распространившихся по организму атипичных клеток.

☑️Лимфатическая система — это часть сердечно-сосудистой системы организма, отвечающая за очищение клеток и тканей организма; периферическая иммунная система организма.

☑️Стадирование — это способ описания злокачественной опухоли и того, насколько она распространилась по организму.

☑️Факторы риска — это обстоятельства или явления, увеличивающие вероятность развития онкологического заболевания.

☑️Ремиссия — это период в ходе лечения хронического заболевания, при котором происходит частичное или полное исчезновение признаков болезни, однако это не считается полным излечением, поскольку остается риск повторного возникновения болезни.

☑️Рецидив — это повторное появление рака после его лечения из оставшихся незамеченными опухолевых клеток.

☑️Скрининг — это поиск злокачественного новообразования у человека, у которого нет симптомов опухолевого процесса.

☑️Онкомаркеры — это специфические высокомолекулярные вещества, продуцируемые опухолевыми клетками.

☑️Биопсия — это изъятие небольшого кусочка ткани для последующего гистологического исследования для определения типа опухоли и ее характеристик.

☑️Лучевая терапия — это метод лечения рака, при котором опухолевые клетки уничтожаются с помощью больших доз радиации.

☑️Фотодинамическая терапия — это метод лечения рака, при котором специальные светочувствительные вещества, накапливающиеся преимущественно в опухолевых клетка, подвергаются воздействию света определенной длины волны, тем самым вызывая губительную для опухолевых клеток фотохимическую реакцию.

☑️Химиотерапия — это метод лечения рака при помощи лекарственных препаратов, воздействующих на активно делящиеся клетки.

☑️Таргетная терапия — это метод лечения рака, при котором препарат воздействует на молекулярно-генетические механизмы, которые поддерживают в раковых клетках процесс размножения и выживания, и блокирует эти механизмы.

☑️Гормональная терапия — это метод лечения гормон-чувствительных видов раковых опухолей при помощи воздействия на гормоны, питающие эти опухоли, с целью остановки роста атипичных клеток.

☑️Иммунная терапия — это метод лечения рака, при котором препарат «учит» иммунную систему больного распознавать и уничтожать опухолевые клетки.

☑️Паллиативная помощь — подход, позволяющий улучшить качество жизни больных и их семей путем облегчения проявлений симптомов, а также методами психологической поддержки.

14-20 октября – Неделя борьбы с раком молочной железы
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

🐝Как обезопасить себя от полосатой угрозы

Летние пикники и посиделки на даче могут посетить незваные гости — пчёлы и осы. Для неподготовленных горожан встреча с этими насекомыми может закончиться неприятностью.

🍯И в дальнейшем они станут врагами, даже мед не загладит вину. Чтобы этого избежать — следуйте советам в карточках.

🚀23 июня 2024 года на территории Находкинской городской больницы прошла спартакиада между сотрудниками местных медицинских организаций по дартс.

С гордостью сообщаем, что наши коллеги Ляшенко Александр, Керимова Асия и Шведов Евгений отстояли честь станции скорой помощи и заняли почетное второе место. 💪

ТАК ДЕРЖАТЬ👏👏👏

Клещи: защита и меры предосторожности⚠️

Клещи - маленькие, паукообразные существа, которые питаются кровью животных и людей. Они могут переносить различные заболевания, включая болезнь Лайма и клещевой энцефалит.

Как уберечься от укусов клещей:⬇️
📌Носите защитную одежду - длинные рукава, штаны и носки помогут защитить вашу кожу.
📌Используйте репеллент - нанесите на открытые участки кожи репеллент.
📌Регулярно проверяйте одежду и тело - каждые несколько часов проверяйте себя и свою одежду на наличие клещей. Особенно тщательно осматривайте подмышки, пах, шею и голову.
📌Используйте светлый цвет одежды - клещи легче замечаются на светлых тканях.
📌Избегайте высокой травы и кустарника - клещи часто встречаются в этих местах. Если вы гуляете по лесу или парку, держитесь подальше от зарослей.
📌Домашние животные также могут приносить клещей - регулярно проверяйте своих домашних животных на наличие клещей и применяйте на них средства от клещей.

Что делать, если вас укусил клещ:⤵️
✅Удалите клеща немедленно - используйте пинцет с тонкими концами, чтобы захватить клеща как можно ближе к коже. Медленно и осторожно потяните клеща вверх.
✅Не давите и не сжигайте клеща - это может привести к высвобождению инфекции в организм.
✅Промойте место укуса мылом и водой.
✅Следите за местом укуса и своим общим состоянием. Если вы заметите покраснение, опухоль, сыпь или другие необычные симптомы, обратитесь к врачу.
✅Сохраните клеща - поместите клеща в герметичный контейнер и отнесите его в лабораторию для тестирования на наличие заболеваний.

Принимая эти меры предосторожности, вы можете снизить риск укусов клещей и защитить себя и своих близких от заболеваний, переносимых клещами.

Что делать при отравлении?

🦠 Острые кишечные инфекции – это обширная группа инфекционных заболеваний, протекающих с признаками интоксикации и поражением желудочно-кишечного тракта.

От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.

Характерные проявления заболевания:
🔻диарея,
🔻 тошнота,
🔻 рвота,
🔻 интоксикация организма.

В некоторых случаях ОКИ могут протекать в тяжелой форме: болезнь начинается остро, температура повышается до 39,5 градусов, появляется рвота, сильные боли в животе, нередко возникают судороги. Особенно плохо такую интоксикацию переносят маленькие дети.

✔️Подробнее рассказали в карточках. Берегите себя и будьте здоровы!

Уважаемые коллеги!🚑
От всего сердца поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем медицинского работника!
Каждый день вы сталкиваетесь с различными сложными ситуациями, требующими быстрой оценки, принятия решений и слаженной командной работы. Вы находитесь на передовой, оказывая экстренную медицинскую помощь тем, кто в ней нуждается.
Ваше сострадание, профессионализм и самоотверженность являются маяком надежды для пациентов и их семей. Благодаря вашим усилиям тысячи жизней были спасены.
В этот праздничный день хочу выразить вам искреннюю благодарность за ваш неоценимый вклад в здравоохранение. Спасибо за ваш труд, самоотверженность и любовь к людям.💐
Желаю вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть ваше благородное дело всегда приносит вам удовлетворение и чувство гордости.

Главный врач КГБУЗ "ССМП г. Находки"
Джирма Андрей Юрьевич