Публикации

Жить в гармонии с собой и окружающим миром

📆С сегодняшнего дня в Приморье дан старт неделе сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья, который все прогрессивное человечество отметит 10 октября.

🌞Психическое здоровье – это не только отсутствие различных душевных расстройств, но и состояние комплексного благополучия, когда человек способен противостоять стрессам, продуктивно работать, воспитывать детей, радоваться жизни и приносить пользу обществу.

🚭Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

🍷Врачи обращают особое внимание на опасность злоупотребления алкоголем, который является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

🤯Спиртное также угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов ЦНС, что позже неизбежно приведет к разрушению личности, социально-бытовым последствиям и душевным расстройствам.

👨‍⚕️В случае, если справиться с психоэмоциональными проблемами не получается самостоятельно, стоит обратиться к специалисту - психиатру, психологу или психотерапевту в зависимости от тяжести состояния.

🏥Напомним, в поликлинике Краевой клинической больницы №2 в начале июня открылся кабинет медико-психологического консультирования. Он стал первым в системе первичной амбулаторной помощи взрослому населению Владивостока.

💥За помощью к специалисту могут обращаться жители Владивостока, попавшие в трудную бытовую и жизненную ситуацию с разного рода психологическими проблемами, нарушением социально-психологической адаптации, сложностями в межличностных отношениях и разрушающими зависимостями.

🩺Психологическое консультирование проводится бесплатно и добровольно. Психолог не ставит диагнозы, поэтому жителям не стоит бояться получить такую нужную и важную поддержку в наше непростое, полное тревог и душевных потрясений время.

🎫Для посещения кабинета психолога достаточно иметь документ, удостоверяющий личность. Главная задача психологической помощи – выявление ранних симптомов стрессовых расстройств, по желанию человека могут дополнительно направить к врачу-психиатру.

⏰Клинический психолог принимает в кабинете №518А по ул. Интернациональная, 56, с 08.00 до 16 часов в рабочие дни.

#деньпсихическогоздоровья #душевныерасстройства #психическиезаболевания #психологическоеконсультирование #больницарыбаков #ккб2

Созависимость и ВИЧ: без страха, барьеров и мифов

🏥В субботу, 7 октября, специалист по социальной работе Центра СПИД и руководитель общественной организации «Мирт» Ольга Петращук прочитала лекцию в Краевом наркологическом диспансере для группы родственников зависимых людей.

🗣Выступление эксперта вызвало неподдельный оживленный интерес: созависимые смогли почерпнуть не только полезную информацию, но и получить исчерпывающие ответы на наболевшие вопросы.

🩸Для родственников людей, попавших в плен зависимости, тема о путях передачи ВИЧ и доступности тестирования стала по-настоящему актуальной, также на лекции разбирали мифы, которые выстраивают барьеры в отношениях, основанные на страхе заражения ВИЧ-инфекцией.

#мирт #центрСПИД #КНД #созависимость #вичинфекция #ольгапетращук

По никотиновой зависимости - «Квадратом здоровья»!

🏥4 октября в Центре СПИД прошло очередное занятие в школе пациентов. Такая площадка привлекательна возможностью экспериментировать с формой подачи материала - это и лекция, и тренинг, и видеопросмотр, и презентация.

👨‍💼В прошлую среду урок для пациентов провел медицинский психолог Краевого наркологического диспансера Александр Кубиков. Разговор состоялся в рамках пилотного просветительского проекта «Квадрат здоровья», речь шла о недопустимости употребления табачных изделий.

🚭Как подчеркивает специалист, презентация о вреде вейпов, IQOS и сигарет, разработанная главным профилактологом Приморья Анжелой Кабиевой для школьников, оказалась востребована и для ВИЧ-инфицированных, так как поддержание высокого уровня иммунитета для борьбы с вирусом затруднительно без отказа от никотиносодержащей продукции.

❗Доступность подачи информации в презентации оказалась достаточным фактором для пациентов: после её просмотра вопросов у них не возникло. «Квадрат здоровья» заронил в сознание слушателей зерно истины, поэтому есть надежда, что рано или поздно изменится и поведение: человек найдет в себе силы выбросить начатую пачку сигарет и сказать решительное «нет» пагубной зависимости.

🦠Следующее занятие школы пациентов состоится завтра, 11 октября. Его проведет аллерголог-иммунолог Центр СПИД Вера Суховей на тему «Иммунитет против инфекций».

⏰Приглашаем всех желающих, ждем по адресу: ул. Борисенко, 50 в 15 часов.

#школапациентов #квадратздоровья #табачнаязависимоть #вич #центрСПИД #КНД #александркубиков #анжелакабиева #верасуховей

В Приморье продолжается неделя профилактики остеопороза!🦴

При остеопорозе риск переломов возрастает в разы, поэтому так важно следить за состоянием костей и поддерживать нужный уровень кальция в организме💪

Как обезопасить себя от «молчаливой» болезни, рассказываем в карточках!⬆️

#Краеваяклиническаябольница2

Где пройти тестирование на ВИЧ

🏥В Приморье при организационной и методической поддержке Центра СПИД развернута целая сеть кабинетов низкопорогового доступа. Здесь можно пройти экспресс-тестирование на ВИЧ - анонимно, бесплатно и быстро, результаты готовы уже через 10 минут.

📌Предлагаем вашему вниманию список медучреждений с адресами и режимом работы, где расположены кабинеты анонимного тестирования на ВИЧ:

✅Центр СПИД Краевой клинической больницы №2 - г. Владивосток, ул. Борисенко, 50, каб. 1А, понедельник-пятница с 8:30 до 16:12, среда с16:00 до 18:00;

✅Краевой клинический кожно-венерологический диспансер - г. Владивосток, ул. Гамарника, 18в, каб. 402, среда, с 13:00 до 15:00;

✅Находкинская ЦГБ - г. Находка, ул. Пирогова, 5, Каб. 19, среда, с 12:00 до 13:00;

✅Арсеньевская ЦГБ - г. Арсеньев, ул. Ломоносова, 2, каб. 319, четверг, с 15:00 до 16:00;

✅Партизанская ГБ №1 - г. Партизанск, ул. Ленинина, 30, регистратура, среда, с 11:00 до 14:00;

✅Дальнереческая ЦГБ, ФАП с. Лазо - с.Лазо, ул.Советская, д. 54, четверг, с 14:00 до 15:00, ФАП с. Ракитное - с. Ракитное, ул. Комсомольская, 26, четверг, с 14:00 до 15:00;

✅Уссурийская ЦГБ (женская консультация) - г. Уссурийск, ул. Крестьянская, 73, каб. 6, понедельник-пятница с 8:30 до 16.00;

✅Артемовская ГБ №1 - г. Артем, ул. Кирова, д.14 (Центр медицинской профилактики), понедельник-пятница с 8:00 до 15:00.

💖Узнавайте свой ВИЧ-статус, берегите себя и своих близких!

#низкопороговыйдоступ #тестированиенавич #центрСПИД