Публикации

🧠 Берегите здоровье с детства!

Профилактика инсульта начинается с раннего возраста. Важно формировать здоровые привычки и следить за образом жизни уже с малых лет.

1️⃣ Убедитесь, что рацион вашего ребенка богат фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными источниками белка. Ограничьте потребление соли и продуктов, содержащих насыщенные жиры и трансжиры.

2️⃣ Поощряйте своих детей заниматься спортом и быть физически активными. Ежедневные занятия физической активностью помогут поддерживать здоровый вес.

3️⃣ Сократите время, которое ваш ребенок проводит перед телевизором, компьютером или другими электронными устройствами. Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь активными играми.

4️⃣ Детям и подросткам строго запрещается курить или находиться вблизи курящих. Не забывайте показывать пример правильного образа жизни.

5️⃣ Установите регулярный сон и обеспечьте вашему ребенку достаточное количество отдыха. Недостаток сна может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт.

6️⃣ Убедитесь, что ваш ребенок получает регулярные медицинские осмотры и прививки. Также важно контролировать уровень холестерина, артериальное давление и другие факторы риска.

#ЗаботаОЗдоровье #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровыйОбразЖизни

🤔 Предлагаем разгадать ребус!

🔍 Загадано слово, которое является одним из факторов риска для инсульта.

❓ Ниже вы можете указать, какой ответ у вас получился:

1️⃣ Возраст
2️⃣ Здоровое питание
3️⃣ Физическая активность
4️⃣ Артериальное давление
5️⃣ Курение
6️⃣ Сахарный диабет
7️⃣ Генетическая предрасположенность
8️⃣ Жировая дисплазия

Напишите номер выбранного вами ответа в комментариях! 📝

Удачи в разгадывании ребуса! 🧩😉

🔊 Рассказываем о новых цифровых решениях, созданных представителями ИТ-КЛАСТЕРА Приморского края

Технологии Искусственного интеллекта для медицинского оборудования: фото-щелевая лампа (офтальмология)👀
☑️Проект «Микроциркуляция» опирается на доказанную теоретическую модель по поведению микрососудов глаза.
Глаз как и язык, два ближайших органа до мозга, который организм человека обеспечивает кислородом т.е. кровью в приоритетном порядке📌.
И если её не хватает в глазе, то соответственно и в мозге.🧠
📍Одно из применение данной технологии лежит в области ранней диагностики и будет востребовано в структурах медицины катастроф и оборонных ведомств
Проект «Микроциркуляция» реализует ООО "Инновации ДВ" https://clck.ru/36Biyk

#ЦифровыеРешения
#ИТкластерПрмиорьяО

🌳 Влияние прогулок на свежем воздухе на организм

💚 Прогулки на свежем воздухе – это идеальный способ насладиться выходными и подарить организму массу пользы.

1⃣ Прогулки способствуют поддержанию физической активности, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу легких и общую физическую выносливость.

2️⃣ Контакт с природой и получение свежего воздуха помогают укреплять иммунную систему, повышая устойчивость к различным инфекционным заболеваниям.

3️⃣ Прогулки на свежем воздухе способствуют снижению уровня стресса, улучшению настроения и снижению риска развития депрессии. Природа и зелень имеют успокаивающий эффект на нашу психику.

4️⃣ Прогулки на солнце способствуют естественному синтезу витамина D в организме, что играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и психического благополучия.

5️⃣ Прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить концентрацию, память и когнитивные функции, что особенно полезно для учащихся и работающих людей.

Прогулки на свежем воздухе - это простой и доступный способ улучшить здоровье, как физическое, так и психическое. Не упускайте возможность наслаждаться природой и делать здоровые прогулки частью вашего ежедневного режима.

#ЗаботаОЗдоровье #ПрогулкаНаСвежемВоздухе #ФизическоеЗдоровье #ПсихологическоеБлагополучие

Сезонный подъем простуд продолжается в Приморье 🤒

🩺 Врачи отмечают, что заболеваемость ОРВИ регистрируется выше среднестатистического уровня на 44,7%. Как не заболеть в такое время?

💬 В карточках – полезные советы от заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут справиться с болезнью или вовсе избежать ее.

#Артeмовскаядетскаябольница