Публикации

📃Уважаемые подписчики!
Мы объявляем рубрику "ЗдравКонтроль" открытой.
Каждый четверг под этой картинкой вы можете оставлять  ваши отзывы, благодарности и жалобы.
Все они будут оперативно отработаны  специалистами нашего медучреждения.

🍏 Время яблочного спаса

⚡️Яблоки - это не только вкусные фрукты, они также богаты питательными веществами и волшебной энергией, которые помогают нам поддерживать здоровье и энергию на повседневном уровне.

Во время яблочного спаса мы славим и благодарим природу за щедрый урожай яблок, а также отмечаем важность здорового питания.

🥧 В этот праздник мы можем делать множество интересных и полезных вещей. Например, готовить яблочные пироги, варенья или соки, сушить яблоки и использовать их в выпечке и других блюдах. Мы также можем провести время с детьми, чтобы познакомить их с различными сортами яблок и интересными фактами о них.

🎊 Яблочный спас - это прекрасная возможность поблагодарить природу за ее дары и провести время с семьей и друзьями, наслаждаясь вкусом и пользой яблок.

Давайте присоединимся к празднованию яблочного спаса и насладимся этим особенным временем, чтобы укрепить наше здоровье и создать яркие воспоминания!

#ЗаботаоЗдоровье

❓Как помочь работе ЖКТ❓

На этой неделе говорим о профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Болезни органов пищеварения в нашей стране в структуре общей заболеваемости занимают 4-е место 😱 и относятся к наиболее встречающимся в мире в целом. Гастриты, колиты, циррозы, язва, дисбактериоз, панкреатит… список внушительный! 🥵

❗Болезни органов пищеварения приносят дискомфорт и не позволяют извлечь из пищи необходимые организму вещества.

А еще ЖКТ влияет на психику! Кишечник взаимодействует с мозгом через ось «кишечник-мозг». Микробы в кишечнике вырабатывают нейротрансмиттеры, например, серотонин и дофамин, которые регулируют наше настроение и эмоции 😔

Подготовили для вас памятки – как поддержать ЖКТ и заметно улучшить качество жизни в целом 💪🏼

Поделитесь полезной информацией с близкими ❤️

#ПриморьеЗаЗдоровье

Как стресс влияет на работу пищеварительной системы?

😖 Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм выделяет больше стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин.

😵‍ Это может привести к сужению кровеносных сосудов, включая те, которые обеспечивают кровоснабжение
пищеварительной системы.

🚀 В результате пища может проходить через пищеварительный тракт быстрее, чем обычно, что может приводить к симптомам, таким как диарея, вздутие живота и неудовлетворительное усвоение питательных веществ.

🤔 Стресс может влиять на состав и функцию микробиома – богатого сообщества бактерий, проживающих в нашем кишечнике.

🧨 Нарушение баланса микробиома может вызвать дисбактериоз и воспаление, что может приводить к различным пищеварительным проблемам, включая запоры и синдром раздраженного кишечника.

🧠 Кабинет медико-психологического консультирования

В Нашей больнице уже начал свою работу данный кабинет, который расположен по адресу: Фрунзе 72, административный корпус, 2 этаж.

Запись на прием:

🔰 При личном обращении в регистратуру;
🔰 Через телеграм чат по номеру 8-991-495-50-29
(с понедельника по пятницу, время записи с 8.30 до 14.00).

#ПсихологическаяПомощь