Публикации

*Безопасность в воде*

🌊 Купание в неотведенных для этого местах и без присмотра родителей

Несмотря на то, что лето – это время для радости и веселья в воде, такие действия могут представлять опасность для безопасности наших детей.

❗️Почему купание в неотведенных для этого местах и без присмотра родителей может быть опасным:

🌊 Когда дети купаются в неизвестных местах, они не могут знать точную глубину воды, наличие подводных препятствий или относительную опасность. Это может привести к травмам или даже утоплению.

🌊 Сильные волны, опасные подводные течения – все это может быть особенно опасным для детей. Без должного присмотра дети могут оказаться в опасной ситуации.

🌊 Маленькие дети могут быть неопытными пловцами или даже не уметь плавать. В таких случаях они особенно нуждаются в присмотре взрослых для предотвращения утопления или других несчастных случаев.

🦠 Вода в неотведенных для купания местах может быть нездоровой и содержать бактерии и инфекции, которые могут нанести вред здоровью детей.

🌟 Будьте осознанными и ответственными в отношении выбора места для купания и присмотра за детьми. В правильных условиях, купание будет радостным и безопасным опытом для всех!

#детскаябольница #безопасностьвводе

📃Уважаемые подписчики!
Мы объявляем рубрику "ЗдравКонтроль" открытой.
Каждый четверг под этой картинкой вы можете оставлять  ваши отзывы, благодарности и жалобы.
Все они будут оперативно отработаны  специалистами нашего медучреждения.

🌟 Стресс влияет на иммунитет детей🌟

😰 Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, и дети не исключение.
Исследования показывают, что стрессовая реакция подавляет некоторые аспекты иммунной системы, делая детей более восприимчивыми к инфекциям и болезням.

Что делать для укрепления иммунитета ребенка?

🌈 Будьте рядом, выслушивайте и помогайте вашему ребенку решать возникающие проблемы. Забота и поддержка – это ключевые факторы в борьбе с негативными последствиями стресса.

💪 Стимулируйте физическую активность вашего ребенка! Совместные игры на свежем воздухе, спортивные занятия или прогулки помогут снизить уровень стресса, улучшить настроение и укрепить иммунную систему.

🍎 Обратите внимание на рацион вашего малыша. Включайте свежие фрукты, овощи, белки и здоровые жиры в его питание. Правильное питание помогает поддерживать иммунную систему и укреплять организм.

😴 Регулярный и достаточный сон – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Хороший сон способствует восстановлению организма и укреплению иммунной системы. Уделите этому особое внимание!

🧘‍♀️ Помогите вашему ребенку развивать здоровые стратегии управления стрессом. Вместе практикуйте глубокое дыхание, медитацию, занятия хобби или чтение. Эти методы помогут ему справляться с эмоциональными вызовами и уменьшить воздействие стресса на его иммунную систему.

🤗 Не забывайте, что ваша забота и внимание – это самое ценное, что вы можете дать своему малышу. Будьте внимательны к его эмоциональному благополучию и здоровью.

#здоровьедетей #борьбасострессом

🧐 Признаки суицидальных мыслей у подростков

😐 Причины суицидальных мыслей могут быть разнообразными, включая отсутствие доброжелательного внимания, семейные проблемы, насилие, алкоголизм или наркомания.

❗ Важно осознать, что подростки, находящиеся в состоянии душевного кризиса, нуждаются поддержке и понимании.

⬇️ Признаки, которые могут свидетельствовать о готовности ребенка к суициду:

✔️Утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия и безволие.

✔️Пренебрежение собственным видом и неряшливость.

✔️Появление тяги к уединению и отдаление от близких людей.

✔️Резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы и медленная, маловыразительная речь.

✔️Внезапное снижение успеваемости и рассеянность.

✔️Плохое поведение в школе, прогулы и нарушения дисциплины.

✔️Склонность к риску и неоправданным, опрометчивым поступкам.

✔️Проблемы со здоровьем, такие как потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница и кошмары во сне.

✔️Безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их.

✔️Стремление привести дела в порядок, подвести итоги и просить прощение за все, что было.

✔️Самообвинения или наоборот - признание, зависящее от других.

✔️Шутки и иронические высказывания, либо философские размышления на тему смерти.

⚠️Если вы заметили у своего ребенка один или несколько из перечисленных признаков, необходимо принять это всерьез и немедленно предпринять действия.

#ПсихическоеЗдоровьеДетей

🤝 Помощь подросткам при суицидальных мыслях

✅ Несколько советов, которые помогут изменить ситуацию и обеспечить поддержку вашему ребенку:

🔰 Внимательно выслушайте подростка. Одним из основных факторов, необходимых в состоянии душевного кризиса, является наличие кого-то, кто готов выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

🔰 Обратите внимание на ясность и определенность планов.

🔰 Подросток может испытывать серьезные трудности, даже если он не выражает мысли о самоубийстве. Некоторые люди, переживающие депрессию, могут внезапно начать активную деятельность. Это также может быть признаком тревоги.

🔰 Внимательно относитесь ко всем обидам и жалобам, даже самым незначительным. Не пренебрегайте ни одним из высказанных слов. Ваш ребенок может скрывать свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

🔰 Если вы понимаете, что ребенок избегает контакта и отдаляется от вас, обратитесь к специалисту. Он поможет вам наладить диалог с ребенком и объяснит, как себя вести в конкретной ситуации.

❕Помните, что подростки, находящиеся в состоянии душевного кризиса, нуждаются в вашей заботе и поддержке. Важно создать безопасную и понимающую среду, где они могут обратиться за помощью и найти поддержку.

📱Если вы или кто-то известный вам находится в кризисе или испытывает суицидальные мысли, немедленно обратитесь к местным службам экстренной помощи или обратитесь к специалистам по психическому здоровью.

❣ Забота, поддержка и профессиональная помощь могут спасти жизни.

#ПсихическоеЗдоровьеДетей