Публикации

Почему ДОНОРСТВО - это ВАЖНО?

🩸Переливание крови необходимо для различных медицинских процедур, включая операции, лечение рака и травм. Сдавая кровь, вы помогаете обеспечить достаточное количество крови для тех, кто в ней нуждается и, возможно, вы поможете спасти чью-то жизнь.
Донорская кровь может быть использована для помощи людям с определенными заболеваниями, такими как серповидно-клеточная анемия, требующими регулярного переливания.

✅Положительное влияние на организм:
Регулярное донорство крови может помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта благодаря снижению уровня железа в крови. Высокий уровень железа может увеличить риск развития этих заболеваний.

Организм обладает замечательной способностью к регенерации крови, и объем крови, взятой во время донорства, обычно восполняется в течение нескольких дней или нескольких недель.

✴️При сдаче крови возможны некоторые побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость и усталость, но они обычно незначительны и быстро проходят. Питье большого количества жидкости и здоровая пища до и после сдачи крови помогут свести эти эффекты к минимуму.

❗Важно отметить, что некоторые люди не могут быть допущены к сдаче крови. Если вы рассматриваете возможность стать донором, лучше проконсультироваться со своим врачом или в центре сдачи крови, чтобы убедиться, что вы имеете на это право, и получить более подробную информацию о процессе сдачи крови.

Лингва-Плюс
🤩Весна - лучшее время раскрытия талантов🚀💖🏅

Именно поэтому мы запускаем *МАРАФОН раннего хореографического развития «Алло, мы ищем таланты!!» для детей от 3 до 6 лет*.

На марафоне мы раскроем творческие способности детей и покажем, что танцевальные и творческие занятия приносят детям массу пользы для развития детей этого возраста .

*Этот марафон - просто находка для ребят, которые планируют заниматься ТАНЦАМИ и хотят получить первый положительный опыт*

📶Программа марафона: 🔺занятия по ХОРЕОГРАФИИ и подготовка танцевального флешмоба под руководством профессионального хореографа и руководителя ансамбля «Жар-птица»🤩,

🔺активности по АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ 🔺создание уникальной творческой поделки😊

А завершит наш марафон итоговое ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ для родителей с участием педагога по актерскому мастерству и хореографа🏅

*СТОИМОСТЬ участия:
800 рублей, включая открытый урок.*

*Для детей, чьи родители находятся в зоне СВО, участие БЕСПЛАТНОЕ*

Даты проведения марафона:
21-28 апреля 2023 года (вторник и пятница)

Открытый урок состоится для всех участников 28 апреля 2023 г.
☎️Запись на марафон по тел. 89147383431☎️
До встречи на марафоне!

КГБУЗ "Артемовская детская больница" приглашает выпускников образовательных организаций для заключения договора о целевом обучении по специальности педиатрия!

По всем вопросам обращаться по адресу:
📍г. Артем, ул. Фрунзе 72, (отдел кадров)
☎️Телефон приемной главного врача: 8(42337)-4-30-35
Отдел кадров:
8(42337)- 4-77-75

🩸Перед сдачей крови важно убедиться, что ваш организм подготовлен и находится в хорошем состоянии, чтобы процесс донорства прошел успешно.

1️⃣ Обязательно отдохните накануне сдачи крови.

2️⃣ Пейте много воды или других безалкогольных напитков в течение 24 часов до сдачи крови.

3️⃣ Ешьте здоровую еду. Избегайте жирной или высокохолестериновой пищи.

4️⃣ Избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сдачей крови, так как они могут обезвожить ваш организм.

5️⃣ Когда вы идете сдавать кровь, возьмите с собой действительное удостоверение личности.

6️⃣ Наденьте одежду с рукавами, которые можно легко закатать выше локтя.

7️⃣ Правдиво отвечайте на все вопросы анкеты донора, чтобы убедиться, что ваша кровь безопасна для переливания.

8️⃣ После сдачи крови следуйте инструкциям, данным персоналом, например, избегайте в течение некоторого времени поднятия тяжестей или интенсивных физических нагрузок.

✅ Следуя данным рекомендациям, Вы поможете сделать процесс донорства безопасным для Вас и для реципиента.

😴Недостаток сна может оказывать серьезное влияние на здоровье ребенка. Дети, которые недосыпают, могут испытывать ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания, изменение настроения и повышенный уровень стресса.
😵‍💫Длительный недосып также может повысить риск развития различных заболеваний, таких как диабет, ожирение и проблемы с поведением.

1. Рекомендуется укладывать ребенка спать в одно и то же время каждый вечер, включая выходные дни. Также важно устанавливать регулярный режим сна в течение дня, чтобы ребенок знал, когда ему нужно спать и когда просыпаться.

2. Создайте спокойную и уютную атмосферу в спальне. Ребенку будет комфортнее спать в тихой и прохладной комнате с удобной кроватью и подушкой.

3. Избегайте активных игр и экранов устройств перед сном. Ребенок должен успокоиться и отдохнуть. Ограничивайте использование экранов устройств вечером, так как синий свет экранов может нарушить биологические часы ребенка.

4. Помогайте ребенку расслабиться перед сном. Например, можно читать книгу или повторять успокаивающие ритуалы перед сном.

5. Следите за тем, что ребенок ест и пьет до сна. Избегайте тяжелой еды и напитков, таких как кофеин и сахар.

6. Обратитесь к врачу, если у ребенка есть проблемы со сном. Он может помочь определить причину проблем со сном ребенка и назначить необходимое лечение.

❗Важно помнить, что качественный сон очень важен для здоровья. Следуйте рекомендациям по обеспечению качественного сна, чтобы поддерживать здоровье и благополучие ребенка.