Публикации

📃Уважаемые подписчики!
Мы объявляем рубрику "ЗдравКонтроль" открытой.
Каждый четверг под этой картинкой вы можете оставлять  ваши отзывы, благодарности и жалобы.
Все они будут оперативно отработаны  специалистами нашего медучреждения.

🚸Дорога может быть опасным местом, особенно для детей, которые еще только учатся ориентироваться в окружающем мире. Поэтому безопасность детей на дороге является одним из самых важных аспектов, о котором мы должны помнить.

1️⃣ Первое и самое важное, что нужно сделать, это обучить детей основным правилам дорожного движения. Учите их переходить дорогу на пешеходных переходах, смотреть влево и вправо перед переходом и ждать, пока дорога будет свободна. Объясните им значения дорожных знаков и светофоров. Чем раньше они усвоят эти правила, тем безопаснее они будут на улице.

2️⃣ Дети часто наблюдают и копируют поведение взрослых. Будьте примером правильного и безопасного поведения на дороге. Переходите дорогу только на пешеходных переходах, соблюдайте правила и не переходите на красный свет. Показывайте детям, как проверять дорогу перед переходом и как вести себя вблизи движущихся автомобилей.

3️⃣ Учите детей использовать пешеходные переходы, когда это возможно. Объясните им, что это безопаснее, так как водители ожидают пешеходов на этих местах. Учите их ждать, пока дорога будет свободна, и только после этого начинать переходить.

4️⃣ Водители и другие участники дорожного движения также должны быть внимательными, особенно в районах, где есть дети. Соблюдайте ограничение скорости, будьте готовы к возможным неожиданностям и всегда уступайте дорогу детям на пешеходных переходах. Не используйте мобильные телефоны или другие отвлекающие устройства во время вождения, чтобы быть полностью сконцентрированными на дорогу и детей, которые могут внезапно появиться.

5️⃣ Особенно в условиях плохой видимости или в темное время суток, убедитесь, что дети носят светоотражающие элементы на своей одежде или рюкзаках. Это поможет им быть более заметными для водителей и уменьшит риск аварий.

6️⃣ Регулярно беседуйте с детьми о возможных опасностях на дороге. Расскажите им о том, что могут представлять автомобили, велосипеды и другие транспортные средства. Объясните, что дети всегда должны быть особенно осторожными и оставаться на виду водителей.

7️⃣ Если ваш ребенок ходит в школу пешком, помогите организовать безопасный путь. Изучите маршрут вместе с ребенком и найдите самые безопасные пешеходные дорожки и перекрестки. Если возможно, найдите других детей, с которыми ваш ребенок мог бы ходить в школу вместе.

❕Безопасность детей на дороге — это задача, которую мы должны вместе решать. Помните, что самое важное — это постоянное обучение и напоминание детям о правилах безопасности на дороге. Только так мы сможем создать безопасную среду и защитить наших детей от возможных опасностей.

🚲 Велопрогулки для всей семьи - это круто и полезно!

Велосипедные прогулки являются отличным способом провести время с семьей и принести огромную пользу для здоровья и благополучия каждого члена. Вот, почему они так важны:

🌿 Велосипедная езда - это отличная аэробная активность, которая укрепляет сердце, улучшает физическую выносливость и мышцы. Она помогает сжигать калории, контролировать вес и развивать координацию.

😊 Велопрогулки на природе снимают стресс, повышают настроение и уровень эндорфинов - гормонов счастья. Они помогают улучшить сон и снизить тревожность.

👨‍👩‍👧‍👦 Такие прогулки предоставляют возможность провести время вместе и насладиться общением. Вы можете делиться впечатлениями, обсуждать разные темы и создавать прекрасные семейные воспоминания.

🌳 Велосипедные прогулки позволяют исследовать новые места, такие как парки, озера, леса, которые могут быть недоступны на других видах транспорта. Они помогают познакомиться с природой и учиться о сохранении окружающей среды.

💪 Привитие здорового образа жизни: Велопрогулки могут помочь всей семье привить здоровые привычки и образ жизни. Они могут стать регулярной активностью, которую вы будете заниматься вместе, способствуя укреплению физического и психологического благополучия каждого члена вашей семьи.

🌈 Велопрогулки для всей семьи - это отличный способ объединиться, насладиться активным времяпровождением и создать прекрасные воспоминания. Позвольте велопрогулкам стать особым моментом, когда вы можете наслаждаться свежим воздухом, красотой природы и взаимодействием с вашей семьей. Они помогут вам поддерживать здоровый образ жизни, укреплять отношения и создавать незабываемые впечатления, которые будут сопровождать вас на протяжении всей жизни.

🤱Памятка для мам!

Регистрация ребенка через сервис "Рождение ребёнка" на Госуслугах. ❤️

📢 Важные новости! 8 июня в общеобразовательной школе № 19 в рамках проекта "Квадрат здоровья" прошли замечательные мероприятия, направленные на поддержку здорового образа жизни и профилактику заболеваний.

Дети медицинского класса взяли на себя инициативу и провели увлекательную зарядку в пришкольном лагере для детей младших классов. Это было не только весело, но и полезно! Зарядка помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и кости, а также способствует общему здоровью. Молодцы, ребята, за ваше внимание к здоровью других!

Также состоялась интересная беседа с подростками в возрасте от 15 до 17 лет на тему здорового питания. Это важная тема, ведь то, что мы едим, сильно влияет на наше самочувствие и здоровье. В ходе беседы, подростки обсудили преимущества правильного питания, делились полезными советами и задавали интересные вопросы. Это отличный шаг к осознанному выбору продуктов и заботе о своем организме.

Оба мероприятия прошли под лозунгом "Здоровый образ жизни - это модно". И это абсолютно верно! Заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни становится все более популярным и важным. Мы призываем каждого присоединиться к этой моде и делать выбор в пользу здоровья.

Большое спасибо всем участникам проекта "Квадрат здоровья" за ваше активное участие и стремление к здоровой жизни! Вместе мы создаем здоровое будущее! 💪🥦🏋️‍♀️