Публикации

❓Зачем знать свое давление?

Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта и инфаркта. Начать контролировать свое давление следует с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию и избежать осложнений - поражения сердца, головного мозга и почек.

📈 Цифры нормального артериального давления менее 140/90.

❓Как правильно измерять давление в домашних условиях?
•Лучше измерять давление натощак.
•Перед измерением давления лучше отдохнуть 5 минут.
•Сядьте удобно, руку положите так, чтобы локоть был на уровне сердца.
•Манжетка должна соответствовать объему руки.
•Манжетку надевают на голую руку.
•Для более точного результата врачи советуют измерять давление на обеих руках.

20 – 26 мая
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Цель мероприятия:

Повышение информированности специалистов и населения о профилактике заболеваний эндокринной системы

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

🏆В Арсеньеве завершилась XV Спартакиада работников здравоохранения Приморского края.

🏆Эти соревнования были невероятными по накалу спортивной борьбы и воле к победе.

🏆И неважно чья команда на верхней строчке протокола, наш результат это достойная борьба, любовь к спорту и стремление к здоровому образу жизни.

🏆Желаем нашей команде на XVI Спартакиаде дальнейших спортивных достижений бескомпромиссной борьбы, спортивного азарта и победы!
А болельщикам – самых ярких впечатлений.

Всемирный день травматолога

Ежегодно 20 мая доктора всего мира, специализирующиеся в травматологии, отмечают свой профессиональный праздник.

Травматология — один из самых древних разделов клинической медицины.
Ее история начинается много веков назад.

Одним из прародителей травматологии является величайший древний учёный и мыслитель Гиппократ. Он был первым автором поучительных сочинений «О суставах» и «О переломах». В своих трудах он излагал взгляды на ведение терапии при повреждениях, многие из которых признаются грамотными и сегодня. Не зря современная медицина использует термин «вправление вывиха по способу Гиппократа».

Сегодня мы поздравляем всех представителей этой специальности с профессиональным праздником!
Желаем вам крепкого здоровья, бесконечного счастья, успехов и удачи во всех сферах жизни!

✍️Разминка

В этот раз мы решили вам дать задачку посложнее-советский ребус 1964 года.

Есть подсказка: в 10 маленьких ребусах скрыты названия рек 🏞️

Предлагаем их расшифровать.

Пишите в комментариях, какие названия вы нашли😊