Публикации

❄️ЧТО ЕСТЬ ЗИМОЙ?

🙄Зимой в спячку впадают не только медведи, но и ваш метаболизм.
Он замедляется.
😎Организму не хватает света, тепла. Не хватает солнца, уюта, серотонина….
Оттуда слабость, утомляемость. Иммунитет и настроение на нуле.
😔Появляется всемирно известная русская тоска. Та самая, на фоне голых черных деревьев.
Как это исправить?
🥘Питанием, чтобы даже зимой быть сильным, бодрым и здоровым.
🧐Безусловно, ваши органы пищеварения должны находиться в прекрасном состоянии, чтобы справиться с зимней пищевой нагрузкой.

С 22 по 28 января в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Цель мероприятия:

Повышение информированности пациентов и различных групп специалистов о диагностике и лечении мужского фактора бесплодия
Снижение запущенных случаев онкологических заболеваний во время беременности, снижение частоты бесплодия у женщин, снижение алкогольного злоупотребления среди беременных, снижение количества абортов

🔺Репродуктивное здоровье – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом.Здоровье репродуктивной системы - это не только отсутствие заболеваний в половой системе, нарушение функций, но и душевное состояние, и общественное благополучие. На репродуктивное здоровье влияет всё, что есть в вашей жизни: стрессы, гормоны, неправильное питание, половая жизнь и также вредные привычки.
В целях сохранения и укрепления репродуктивного здоровья необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

🔺Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо:
1. Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога (даже при отсутствии жалоб!).
2. Безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности.
3. Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путём.
4. Предупреждение абортов.
5.Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.
6. Тщательное планирование беременности обоими партнерами.
7. Здоровый образ жизни будущих родителей.
8. Соблюдение правил личной гигиены.
9. Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета будущих родителей.
10. Сбалансированное питание.

🔺Здоровый образ жизни – залог репродуктивного здоровья.

🌹Сегодня наши именинницы-
🌹Беляева Наталья Анатольевна,
🌹Гребенникова Светлана Петровна,
🌹Ляпина Татьяна Валерьевна!
🌹Желаем вам здоровья, добра, уюта, счастья!
🌹Отличного настроения!
🌹Работать с вдохновением!
🌹И пусть сбываются все ваши мечты!!!
🌹С Днём рождения!!!
🥳🎂🥳🌹🌺☺️🌸🎊🤩💐🌞🌹🎁

Чтобы здоровье женщины было в порядке, нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и регулярно посещать гинеколога. Профилактика снизит риск серьёзных заболеваний, а о своевременном лечении позаботятся врачи.

💖Как сохранить и укрепить репродуктивное здоровье

❇️Умеренная физическая активность полезна для организма;

❌Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на работу эндокринной системы, приводит к застою крови в органах малого таза.

❇️Необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться;

❌Переохлаждение имеет негативные последствия для репродуктивной системы — на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза.

‼️Курение и потребление алкоголя оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие.

❇️Ну и конечно, надо стараться меньше нервничать и высыпаться, ведь от полноценного сна зависит здоровье и настроение.

💯Необходимымо регулярно посещать врача-гинеколога с целью профилактики гинекологических заболеваний, включая бесплодие и онкологические заболевания.

👨‍👩‍👧‍👦 Еще больше приморцев смогут стать родителями с помощью ЭКО — количество квот в этом году увеличено до 400

Благодаря возможностям современной медицины долгожданные дети уже появились в десятках приморских семей. Так, в 2023 году врачи Приморского краевого перинатального центра провели почти 300 программ ЭКО, многие из этих мамочек сейчас ждут малышей🤰🏻

Как отметил глава государства Владимир Путин на встрече с дальневосточниками, репродуктивное здоровье населения – одна из ключевых задач для России ✅

#КГБУЗВладивостокскаяполиклиника9