Публикации

😳 Заметили на коже сыпь и ощущаете зуд? Если вы плавали в неглубоком озере или пруду со стоячей водой, где много водорослей, птиц и улиток, скорее всего, это церкариоз или «зуд купальщиков». Опасен ли он и как избежать заражения? Разбираемся.

🔍 Причины и симптомы

Заболевание вызывают попавшие на кожу личинки паразитов — церкарии. Спустя пару часов после купания, сыпь появляется на тех местах, которые не были прикрыты в воде: на руках, ногах, бёдрах.

Сначала кожу покалывает и на ней возникают мурашки. В течение суток они превращаются в мелкие зудящие волдыри. Чтобы от них избавиться, выпейте противовоспалительное и антигистаминное средство. Также в отдельных случаях наблюдается нарушение сна, повышение температуры до 38 градусов и сухой кашель.

❌ Расчесывать покраснения нельзя — это может привести к вторичным бактериальным инфекциям.

Если на месте сыпи появился гной, обязательно обратитесь к врачу!

🪱 Опасны ли паразиты?

На самом деле, церкарии плохо приживаются у человека, поэтому они особо не страшны. Симптомы проходят в течение 7 дней, а пигментация спадает через пару недель.

❗Но аллергикам стоит быть внимательными: если начался анафилактический шок с бронхоспазмами — срочно вызывайте скорую.

🤔 Как избежать церкариоза?

• Плавайте в специально оборудованных местах, обращайте внимание на надписи и таблички у водоёма.

• Избегайте заросших водорослями прудов.

• Не купайтесь там, где живут водоплавающие птицы.

• Выйдя из воды, обязательно примите душ или оботритесь жёстким полотенцем.

Берегите себя!

🌷Сегодня наши именинницы-
🌷Пак Лина Брониславовна,
💐Малеванная Полина Александровна!!!
🌷Поздравляем с Днём рождения и желаем от души -
🌷Счастья, радости, любви!
🌷Побольше ярких впечатлений!
🌷Позитива и везения!
🌷Добра, уюта и тепла!
🌷Взаимопонимания!
🌷С Днём рождения!!!
🎊🎁🎂🎉🥳🎊🎁🎂🎈🎉🥳🎀💝

Давайте поговорим о том, как сохранить сердце здоровым

Время от времени мы все беспокоимся по поводу своего здоровья. Иногда, чтобы избавиться от этого беспокойства, нам достаточно сказать «Со мной этого никогда не случится!» Так ли это?

Риск заболеть высок у каждого человека. Чтобы снизить его, важно, с большим вниманием относиться к сердцу – делать все возможное, чтобы оно как можно дольше оставалось здоровым.

Вот несколько простых правил:

1️⃣ Не курите.
Вы рискуют получить болезни сердечно-сосудистой системы в два раза чаще, чем люди, которые не курят.
2️⃣ Употребляйте в пищу меньше жиров и сахара. Отдавайте предпочтение мясу птицы, рыбе, овощам, фруктам.
3️⃣ Уменьшите потребление алкоголя! Алкоголь ведет к перегрузке сердца, поэтому оно быстрее изнашивается.
4️⃣ Следите за своим весом!
Избыточный вес может послужить причиной высокого артериального давления, возникновения диабета и болезней сердца.
Определите индекс массы своего тела. Для этого разделите массу тела в килограммах на показатель своего роста в квадрате.
18 - 24,9 - нормальная масса тела
25 - 29,9 - избыточная масса тела
больше 30 - ожирение.
5️⃣ Регулярно занимайтесь спортом – ходьбой, бегом, плаванием, велоспортом. Начать никогда не поздно.
6️⃣ Контролируйте артериальное давление.
7️⃣ Регулярно проходите медосмотры!

Помните, что у вас только одно сердце!
Заботьтесь о нем!

Смотреть, но не заходить: почему опасно купаться в фонтанах

Почему это рискованная затея, которая может обернуться серьезными проблемами для здоровья – рассказываем в карточках 🙌

🥳Сегодня наши именинницы-
🥳Гришачина Марина Валерьевна,
🥳Марченко Марина Владимировна!!!
🥳Желаем быть на позитиве!
🥳Мира, счастья, тепла и доброты!
🥳Пусть здоровье не подводит и сбываются мечты!
🥳С Днём рождения!!!
🎊🎁🎂🎉🎁🎂🥳☀️🎊🌺🌷🌸💐