Публикации

В России вновь стартовала онлайн-акция «Свеча памяти».

До 22-го июня по всей стране будут зажигать свечи в память о тех, кто отдал жизнь во имя Великой Победы. Уже сейчас на сайте
деньпамяти.рф каждый может зажечь свою виртуальную свечу.

Присоединяйтесь к акции и скажите «спасибо» ветеранам Великой Отечественной войны!

💐Поздравляем наших именинниц -
💐Пылину Светлану Евгеньевну,
💐Добрунову Викторию Викторовну,
💐Саполович Галину Александровну с Днём рождения!!!
💐Пусть сбываются все планы и мечты!
💐Пусть будет всё в порядке дома и на работе!
💐Пусть близкие всегда вас только радуют!
С Днём рождения!!!🎊🎁🎂🎊🎁🎂🎊🎁🎂🎉🎈🌞💐🎉💐💐

🥚 Необходимое количество белка

🚰 Все знают, что ежедневно взрослый человек должен выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды.

🥣 А еще каждый день этот самый человек должен съедать определенный минимум углеводов, жиров и, конечно же, белков.

👆 Причем с последними дела обстоят хуже всего по статистике.

👆 Именно белков чаще всего мы с вами недобираем из пищи.

☝🏻 Поэтому важно знать, что взрослый человек должен съедать белка исходя из формулы: 0,8 г на 1 кг ⚖️ веса.

🪺 🐓🦃 Напомним, что наибольшее количество этого нутриента содержится в мясе птицы, молочной продукции, яйцах.

🎉Поздравляем с Днём рождения
🎉Ван Сиан Ни!!!
🎉Желаем
уюта,
радости и счастья!
🎉Приятных встреч и добрых новостей,
🎉Пусть будет
жизнь прекрасной и состоит из самых лучших дней!
С Днём рождения!!!
🎉🎂🎊🎉🤩🎊💐🎁

🎉Поздравляем
🎉Костеву Галину Евгеньевну с юбилеем!
🎉И желаем от души крепкого здоровья!
🎉Отличного настроения!
🎉Пусть исполнятся мечты!
🎉Мира, счастья, доброты!
🎉С юбилеем!!!
🎁🎂🎊🎉🥳☀️🎈☘️💐