Публикации

🔴Курение усугубляет риск развития шизофрении

🧪 Исследователи провели эксперимент: пригласили более 1800 здоровых людей, среди которых были носители гена TCF4 — этот ген увеличивает риск развития шизофрении.

👂 Все добровольцы прошли тестирование на различение простых акустических стимулов. Здоровые люди способны выделять необходимые им звуки из потока, в то время как страдающие шизофренией не могут фильтровать информацию: их мозг оказывается перегружен.

⚠️ Оказалось, что психически здоровые носители гена TCF4 фильтруют стимулы менее эффективно, чем люди без этого гена. Курящим носителям TCF4 распознавание давалось еще труднее.

Ученые нашли еще одну закономерность: чем больше человек курит – тем сильнее выражены эти нарушения. Они также отмечают, что среди страдающих шизофренией очень много курящих людей.

По мнению исследователей, курение усиливает влияние отдельных генов на развитие шизофрении — кажется, это очень весомый аргумент в пользу отказа от курения 🚭

🌺Поздравляем с Днём рождения
💐Редько Инну Викторовну!!!
🌺Желаем Вам тепла и комфорта!
🌺Достатка и благополучия!
🌺И всего самого наилучшего!
С Днём рождения!!!
🎂🎁🎊🎉🥳🎈

👣 Что говорит о человеке его походка?

🚶‍♂️🚶Например, по движениям и темпу ходьбы можно судить о здоровье организма.

🚶‍♂️🚶Обычно человек ходит быстро и ровно, не прикладывая никаких усилий.

🚶‍♂️🚶Но когда походка отличается от нормы, это может говорить о проблемах и наличии заболеваний.

О том что скрывается за походкой — в нашей инфографике⬆️
Листайте 🤓

🥳Сегодня наши именинники
🥳Акуленко Алла Алексеевна и
🥳Сохипов Исломжон Исмоил угли !!!
🥳Желаем вам здоровья отличного!
🥳Достатка приличного!
🥳Мира, добра и везения!!!
🥳С Днём рождения!!!
🎁🎂🎉🥳🎁🎂🎊🎈☀️🎉🥳

🤔 Если у вас диабет, исключите из рациона любые фрукты.

🤗 К счастью, это просто миф.

🍒🍑🍌 Фрукты богаты полезными нутриентами, поэтому без них организму не обойтись.
☝🏻 Но при диабете нужно просто контролировать порции и выбирать еду с наименьшим гликемическим индексом.

👌 Недавно нутрициологи и врачи сошлись во мнении, что диабетикам отлично подойдет инжир. Да, это не фрукт и не ягода, но чаще всего его относят именно к первой группе питания.

🧐 Почему же инжир вдруг оказался в списке «разрешенных продуктов»?

🤗 Дело в том, что в нем есть растворимые волокна. Попадая в организм, они не только 📉 снижают уровень сахара, но еще и повышают инсулиновую чувствительность.

❗️И главное – инжир прекрасен как сам по себе, так и в салате, десерте. Но не забывайте об умеренности: килограммами этот фрукт поглощать ни в коем случае нельзя – ни здоровым людям, ни тем более диабетикам.