Публикации

❗В настоящее время болезни органов пищеварительной системы в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости и смертности.

🙌Предотвратить их развитие помогут меры профилактики. В их числе:

☑️соблюдение питьевого режима;
☑️употребление теплой еды и напитков;
☑️соблюдение режима питания;
☑️тщательное пережевывание;
☑️ограничение острого, соленого, копченого;
☑️отваривание, приготовление на пару;
☑️добавление в рацион клетчатки;
☑️ограничение газированных напитков и кофе;
☑️соблюдение гигиены;
☑️нормализация веса;
☑️повышение физической активности;
☑️отказ от курения;
☑️отказ от алкоголя или снижение его до минимума;
☑️умение справляться со стрессом;
☑️своевременное прохождение диспансеризации и профосмотров.

🥳Именинники дня🥳

Приморский краевой перинатальный центр и Владивостокская Епархия рассказывают о том, кто в этот день празднует именины.
Именины – это день памяти святого, чьё имя было дано человеку при крещении.

🔵Сегодня, 23 августа, именины у:
Афанасия
Вячеслава
Романа

🥳Именинники дня🥳

Приморский краевой перинатальный центр и Владивостокская Епархия рассказывают о том, кто в этот день празднует именины.
Именины – это день памяти святого, чьё имя было дано человеку при крещении.

🔵Сегодня, 24 августа, именины у:
Александра
Василия
Макара
Максима
Марии
Марка
Мартина
Федора

🥳Именинники дня🥳

Приморский краевой перинатальный центр и Владивостокская Епархия рассказывают о том, кто в этот день празднует именины.
Именины – это день памяти святого, чьё имя было дано человеку при крещении.

🔵Сегодня, 27 августа, именины у:
Александра
Алексея
Аркадия
Василия
Владимира
Евы
Евдокии
Матвея
Николая
Семёна
Федора

☝️С 28 августа по 3 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития.

👶Детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15 – 17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.

Берегите себя и своих близких! И помните, что крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

☑️Кстати, в рамках тематической недели в медорганизациях страны будут проходить лекции, мастер-классы, встречи с врачами и тренинги по сохранению здоровья детей.