Публикации

Каждый год 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения.

Его цель - привлечь внимание общественности к важности здорового пищеварения и его связи с общим состоянием здоровья. Ведь неправильное питание и нарушения в работе пищеварительной системы могут привести к множеству заболеваний, а также снижению качества жизни.

Во время Всемирного дня здорового пищеварения проводятся различные мероприятия и акции, направленные на повышение осведомленности людей о том, как лучше заботиться о своем кишечнике. Например, проводятся бесплатные консультации врачей-гастроэнтерологов, лекции по правильному питанию и здоровому образу жизни, раздаются брошюры и информационные материалы.

Неправильное питание, употребление некоторые лекарственных средств, стрессы и гиподинамия негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. Наши привычки и образ жизни, в большинстве случаев, определяют состояние нашего здоровья в целом и состояние пищеварительной системы в частности.

✅Какие рекомендации помогут улучшить здоровье кишечника?

1️⃣Пейте достаточно воды и увеличьте потребление клетчатки (фруктов, овощей, зерновых продуктов, бобовых и орехов). Это обеспечивает нормальную перистальтику кишечника и профилактику запоров.

2️⃣Уменьшите потребление животных жиров, ограничьте потребление красного мяса до 2-3х порций в неделю.

3️⃣Регулярно ешьте ферментированные продукты (кисломолочные продукты, квашеная капуста, кимчи, комбуча, натто и др.). Они помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике, особенно после приема антибиотиков.

4️⃣Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов. Высокое потребление сахара и простых углеводов может вызвать не только проблемы кишечника, но и привести к избытку веса.

5️⃣Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Активный образ жизни благотворно влияет на микрофлору кишечника.

Следование этим рекомендациям может помочь поддерживать здоровье кишечника, а также предотвратить многие проблемы, связанные с пищеварением. Помните, что здоровое пищеварение — это ключ к общему благополучию и здоровью!

Каждый год 30 мая проводится Всемирный день борьбы против астмы и аллергии. Этот день был установлен с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с астмой и аллергией, а также для повышения осведомленности о методах профилактики и лечения этих заболеваний.

🔻Астма и аллергия являются распространенными заболеваниями, которые могут серьезно повлиять на качество жизни человека. Более 40% населения планеты имеют те или иные аллергические проявления; у каждого третьего диагностируется аллергический ринит и каждый десятый болен бронхиальной астмой.

👉🏻Астма характеризуется приступами одышки, кашлем и затрудненным дыханием, которые могут возникать в ответ на различные раздражители, такие как пыль, пыльца, дым и другие аллергены.

👉🏻Аллергия, в свою очередь, может проявляться в виде кожных высыпаний, зуда, насморка, кашля и других симптомов.

🔻В рамках Всемирного дня борьбы против астмы и аллергии проводятся различные мероприятия, направленные на повышение осведомленности о проблемах, связанных с этими заболеваниями. Аллергологи-иммунологи и пульмонологи проводят консультации, а также делятся советами по профилактике и лечению астмы и аллергии.

🔻Одним из наиболее эффективных способов профилактики астмы и аллергии является соблюдение здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный отдых могут помочь укрепить иммунную систему и снизить риск развития этих заболеваний. Кроме того, важно избегать контакта с аллергенами, такими как пыль, пыльца, дым и другие раздражители.

🔻Если у человека уже есть диагноз астмы или аллергии, то важно следовать рекомендациям врача и принимать необходимые лекарственные препараты. Регулярные посещения врача и проведение обследований помогут контролировать состояние здоровья и предотвращать обострения заболевания.

💚Здоровье является нашим самым ценным благом, поэтому важно хорошо заботиться о нем. Внимательно относитесь ко всем неприятным симптомами и не занимайтесь самолечением, доверьтесь опыту профессионалов и вовремя проходите обследования.

Ежегодно в последнюю среду мая во многих странах мира проводится Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом (World Multiple Sclerosis Day).  Мероприятие было учреждено с целью привлечения внимания к этому серьезному неврологическому заболеванию и для повышения осведомленности о нем среди населения.

Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное нейродегенеративное заболевание, которое поражает нервную систему. Происходит повреждение миелиновых оболочек нервных волокон, что приводит к нарушению связи между мозгом и другими частями тела.

Более 2 миллионов людей в мире имеют данный диагноз. Часто его путают со «старческим склерозом», поражающим, как правило, пожилых людей и проявляющимся нарушением памяти. Но рассеянный склероз - совсем другая патология, характерная в основном для молодых.

Заболевание проявляется в виде различных симптомов, таких как потеря координации, мышечная слабость, хроническая усталость, проблемы со зрением, слухом и речью, нарушения психического и эмоционального характера.

При этом клинические проявления часто непредсказуемы и имеют различный характер и степень тяжести для каждого пациента. Они могут изменяться со временем и варьировать от полного исчезновения до резкого ухудшения состояния.

Факторы риска развития рассеянного склероза включают:

▪️генетика (вклад около 40%, однако нет доказательств, что заболевание передается по наследству)
▪️гендер (женщины молодого возраста 25-40 лет имеют больший риск)
▪️вирусные инфекции (вирус Эпштейна-Барр, ветряная оспа и др.)
▪️курение, алкоголь
▪️дефицит витамина D
▪️неблагоприятная экология
▪️хронический стресс

Диагностику заболевания проводят с помощью МРТ головного мозга и анализа спинномозговой жидкости.

К сожалению, рассеянный склероз на данный момент считается неизлечимым заболеванием, но существуют методы лечения, которые помогают уменьшить симптомы и улучшить качество жизни. Это лекарственная терапия, физиотерапия, реабилитация, психологическое консультирование.

Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом напоминает нам о важности поддержки людей, страдающих этим заболеванием. Необходимо продолжать исследования и развивать новые методы лечения, чтобы помочь пациентам с рассеянным склерозом жить полноценной жизнью.

С Днём защиты детей!🎈🎈🎈

😊Дети — маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой.

☀️В этот чудесный день желаем детям искренних улыбок и звонкого смеха, яркого солнца и чудесного настроения, весёлых идей и озорных затей, море сладостей и удовольствия, замечательных друзей!

Ваш ЮНИЛАБ💚

Дорогие друзья!😊

Спешим поделиться с Вами радостным событием – лаборатории ЮНИЛАБ в этом году исполняется 20 лет!🥳🥳🥳

💚Хотим сказать огромное спасибо Вам за то, что выбираете нас!

📍В 2003 году были открыты первые три медицинских кабинета в городе Владивостоке. А сейчас сеть охватывает ДВФО и Восточную Сибирь и насчитывает более 115 медицинских кабинетов!

📍Сегодня лаборатория ЮНИЛАБ входит в ТОП-10 лучших частных клинико-диагностических лабораторий РФ по результатам аналитического центра издательского дома «ЕвроМедиа».

🔥В честь 20-летнего юбилея ЮНИЛАБ всем клиентам дарим СКИДКУ 20% на новую комплексную программу ЮНИ-20 – ТОП-20 показателей здоровья!

➡️В эту программу подобраны исследования, оценивающие общее состояние здоровья, важнейшие витамины, комплекс минералов и микроэлементов, а также самые актуальные гормональные тесты.

✏️Подробнее о каждом показателе мы расскажем Вам в серии постов про ЮНИ-20. Следите за нашими публикациями!

❗️Акция действует во всех городах присутствия лаборатории ЮНИЛАБ.

✅Стоимость, состав и сроки акции Вы можете узнать на нашем сайте unilab.su в разделе «Акции» или в личных сообщениях.