Публикации

Школа позади, все на дискотеку!

🎉Вчера в реабилитационный центр на Садгороде приехали наши большие друзья – учащиеся Приморского политехнического колледжа под руководством педагога-организатора Марии Ананьевой. Ребята проводят для юных пациентов праздничные дискотеки, которые всегда приводят в восторг наших детей.

⌚️Учебный год уже позади, а День защиты детей вот-вот наступит, поэтому можно веселиться танцевать. Но перед танцами наши сотрудники поздравили всех с окончанием учебы и вручили грамоты отличникам.

🎇Диджеи собрали всех детей на танцпол и начали веселье. Все ребята с удовольствием танцевали под зажигательные песни. Как потом признались ребята – это был самый лучший их день в больнице, а для некоторых и самый счастливый день в жизни!

Любовь к своей профессии и легкость в работе

В преддверие Дня медицинского работника мы начинаем публикацию небольших интервью с сотрудниками, отдавшими нашей клинике большую часть своего трудового стажа.

Сегодня расскажем о медсестре приемного покоя Елене Тарасовой. Елена Григорьевна работает в больнице уже 30 лет, а общий медицинский стаж составляет 60 лет. Специалист окончила Уссурийское медицинское училище, работала фельдшером на участке и в скорой помощи. Все изменили неспокойные 90-е, когда ситуация в медицине была довольно непростой. Но именно тогда Елене Григорьевне предложили перейти на работу старшей медицинской сестрой в детскую туберкулезную больницу, хотя до этого специалист никогда не сталкивалась с детьми по роду профессиональной деятельности.

«Я очень любила работать в медицине, поэтому к детям привыкла быстро. Это очень отзывчивые пациенты, которые всегда хорошо откликаются на доброе слово и ласку, поэтому с ними легко работать. Тем более, все мы когда-то вышли из детства», - делится Елена Григорьевна

Она отмечает, что основной врачебный костяк с самого начала трудовой деятельности в больнице остался прежним – Мария Сергеевна Сария, Александра Дмитриевна Яшунина и Анастасия Дмитриевна Захарова продолжают свою трудовую деятельность в клинике. Вспоминает специалист добрым словом и замечательных коллег, которые уже не работают в больнице - Валентину Ивановну Барсукову и Татьяну Борисовну Степанову, а также врачей, которых не стало - Евгения Михайловича Лукьяненко и Виталия Вячеславовича Пинькевича.

За три десятилетия в профессиональной жизни Елены Григорьевны изменилось многое – сейчас она трудится медсестрой приемного отделения – входных ворот больницы для пациентов.

«Конечно, с возрастом пришлось отказаться от работы в ночное время, но в больницу я всегда иду с большим удовольствием. Я желаю всем такой же легкости в профессии», - отмечает специалист.

В наступающий День медицинского работника Елена Григорьевна желает всем коллегам счастья, долгих лет жизни, много творческих лет без старости и продолжать любить свою профессию.

🌊Как Никита нашел море

🎪Сегодня в международный День защиты детей юные пациенты реабилитационного центра на Садгороде отправились на спектакль «Никита ищет море» в Приморский театр молодежи.

👦Никита мечтал поехать на море, но родители отправили его в деревню на всё лето. Так он впервые оказался в незнакомом месте совсем один, будто космонавт в открытом космосе! Новая бабушка не в счёт - она относится к нему, как к взрослому и это пугает, ведь ему всего лишь семь. Это космическая история одного путешествия к бабушке, где ребёнок познаёт неведомый мир вокруг: ищет ответы на свои вопросы, учится взаимодействовать с новыми людьми и делает вдохновляющие открытия о самом себе.

🫶Ребята смотрели на постановку с искренним восхищением, забыв о своих телефонах – именно так на театральных подмостках и оживает придуманная история, развивая детское воображение. Самым ярким впечатлением от спектакля стало то, что главный герой все же нашел море. Понравилось ребятам, как к Никите, наконец, приехали папа и мама, все они дружили по поддерживали друг друга. А еще на сцене появились настоящие космонавты!

⚡Многие ребята попросили после спектакля оставить им на память билеты об этом замечательном дне. Некоторые дети и вовсе впервые были в театре и прониклись не только самим представлением, но и красивой обстановкой храма культуры. Мы благодарим от всего сердца Приморский детский фонд за бесплатное предоставление билетов на спектакль - спасибо за Вашу отзывчивость и возможность погрузить детей в мир сцены.

🎉С праздником, дорогие дети! Пусть ваше воображение парит высоко!

🥗В России началась Неделя сохранения здоровья детей. Рациональное питание школьника – одно из ведущих условий правильного гармоничного развития. В школьный период происходят интенсивные процессы роста, увеличение костного скелета и мышц, сложная перестройка обмена веществ, деятельности эндокринной системы, головного мозга. Это также значительное умственное напряжение учащихся в связи с ростом потока информации, усложнением школьных программ, сочетания занятий с дополнительными нагрузками.

🥘Для развития ребенка необходимы все питательные вещества, однако некоторые микронутриенты особенно важны для формирования мозга. К таким микронутриентам относятся: железо, цинк, медь, холин, длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты. Недостаток этих нутриентов вызывает изменение нейроанатомии, нейрохимические и нейрофизиологические нарушения.

🦴Железо является важным элементом, необходимым для базовых процессов в организме человека. Цинк является фактором целого ряда важнейших ферментов, участвующих в метаболизме белка и нуклеиновых кислот. Холин входит в состав большинства клеточных мембран в организме человека и необходим для процессов ДНК. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты влияют на свойства клеточной мембраны и составляют 50% всех жирных кислот в мембранах.

🥚Наличие в рационе питания таких продуктов, как морская рыба, яйца, орехи, злаки обеспечивают полноценное питание, улучшают работу головного мозга в целом. Сахар полезен для мозга, но только при употреблении в умеренных количествах. Избыточный преобразуется в жиры и начинает откладываться в жировой клетчатке, а это приводит к появлению излишнего веса.

🥦Продуктов, обеспечивающих полноценное питание, улучшающих кровообращение и работу мозга в целом довольно много: морепродукты, молоко, зеленые и листовые овощи, розмарин, брокколи, авокадо, зелень, ягоды, масла, горький шоколад, куркума, карри, имбирь, лимон, чеснок, кофе, чай, вода.

💪В России объявили Неделю информирования о важности физической активности. Давайте разберем сегодня самые распространенные мифы о зарядке.

👉Миф первый — зарядку нельзя делать, если мало спал

Часто можно услышать, что если не выспался, то делать зарядку не стоит: тело еще спит, и можно ему повредить. Тело действительно спит, однако зарядка и нужна для того, чтобы разбудить организм. Просто нужно правильно подобрать упражнения для того, чтобы максимально деликатно перейти из сна в бодрствование. Вот, к примеру, хороший комплекс зарядки, которую можно делать прямо в постели.

👉Миф второй — у меня нет времени на зарядку

Вот этот миф точно относится к типу того, как люди ищут причину чего-то не делать. Для того, чтобы сделать нехитрый комплекс упражнений, который приведет организм в нормально функционирующее состояние, нужно десять, максимум — пятнадцать минут. Это время точно можно найти, особенно тем, кто любит будить себя получасовым душем.

👉Миф третий — гимнастику нельзя делать беременным

Конечно, на движения беременных на последних неделях срока есть определенные упражнения, но, тем не менее, зарядку им делать можно и нужно. Более того, существуют специальные комплексы упражнений для женщин, ждущих ребенка.

👉Миф четвертый — пожилым уже не нужна зарядка

Опять-таки неверно. Конечно, людям в возрасте нужен совсем иной набор упражнений, но все же есть и специальные упражнения, рассчитанные именно на людей преклонного возраста.

👉Миф пятый — зарядку невозможно регулярно делать тем, кто постоянно в пути

Конечно, в самолете или в поезде сделать можно не все упражнения. Но в поезде можно сделать много упражнений лежа на полке, разминку можно и нужно делать в самолете. Однако в гостинице точно можно найти и время, и место для того, чтобы сделать зарядку, даже в самом тесном номере. Для делового человека быть в форме уже с утра, даже после тяжелого перелета очень важно. Просто включите десять минут зарядки вовремя, которое нужно вам для того, чтобы подготовиться к деловой встрече.