Публикации

💪Главное – не бояться!

👩‍👧Продолжаем делиться с вами небольшими историями наших пациентов. Валерия находится в отделении соматической реабилитации с восьмилетней дочерью Марией. Ранее у ребенка были выявлены показания для обследования здоровья органов дыхания и подобрана индивидуальная программа реабилитации. Сейчас Валерия с дочерью уже готовятся к выписке.

👉Маша проходит курсы светотерапии, цуботерии (приклеивание гречки на биологически активные точки), галотерапии и принимает кислородные коктейли.

💬«Дочка раньше немного боялась процедур, но теперь с удовольствием бегает на них сама. Особенно ребенку нравится солевая пещера», - отмечает Валерия.

🚨В России объявили о старте недели борьбы с раком молочной железы. Заботиться о своем здоровье необходимо с самых ранних лет. В целях профилактики рака молочной железы необходимо соблюдать следующие правила:

избегать травм и повреждений груди, даже незначительная травма может дать знать о себе спустя много лет

сократить пребывание на солнце, особенно на пляже топлес, так как ультрафиолетовые лучи стимулируют рост даже микроскопических новообразований, поэтому лучше загорать в тени и обязательно в купальнике

необходимо правильно подбирать бельё

вести здоровый образ жизни

регулярно проходить медицинские осмотры – раз в год

🧬Необходимо знать об основных факторах риска рака молочной железы. К таким факторам риска относится возраст женщины старше 40 лет, гормональные факторы за счет влияния гормона эстрогена: месячные ранее 12 лет и поздние — после 16 лет, нарушение менструальной, детородной и половой функций, отсутствие родов, первые роды после 34 лет, аборты после 35 лет, менопаузы после 50 лет.

👉Также это ожирение, сахарный диабет, гипертония, хронические психологические стрессы, наличие рака молочной железы у родственниц по материнской линии, кистозный фиброаденоматоз молочной железы, рак одной молочной железы, перенесенный ранее, рак яичников, эндометрия толстой кишки.

💪В вашем центре можно постоянно укреплять иммунитет ребенка!

👍Таким отзывом о работе реабилитационного центра на Садгороде поделилась Камилла, мама шестилетней Агнии. У девочки – аллергия на пылевого клеща, Агния проходит реабилитационный курс здесь уже в третий раз.

💬«Мы постоянно находимся на обследовании в центре, чтобы своевременно купировать симптомы аллергии. Нам с дочерью очень нравится солевая пещера, такой в городе больше нигде нет. Такие процедуры очень хорошо укрепляют иммунитет ребенка, тем более, что осенью и зимой не всегда есть возможность полноценно выбраться к морю и вдоволь подышать морским воздухом. Агния в восторге и от иппотерапии, общение с лошадью положительно сказывается на психике ребенка», - рассказывает Камилла.

👉Курс реабилитации рассчитан на 2-3 недели, вместе с дочерью женщина приезжает в клинику раз в полгода. По просьбе Камиллы врачи дополнительно обследовали ребенка на возможность развития сердечно-сосудистых патологий, обследовали желчный пузырь и почки. Для девочки это очень хорошая возможность пройти диспансеризацию.

👩‍🏫5 октября - День Учителя!

👥Наш психолог Мария Шумейко вместе с ребятами, проходящими медицинскую реабилитацию в центре на Садгороде, подготовила рисунки и поздравления для наших любимых учителей.

💝Поздравляем вас с праздником и спасибо за полученные знания!

1⃣Сон

При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и успешность. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. Особенно важен для ребенка ночной сон. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при напряжённой умственной деятельности.

Продолжительность сна для каждого возраста своя:

✔сон новорожденных (1-2 месяца) — 10,5-18 часов;

✔младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;

✔детей от года до пяти лет — 12-14 часов;

✔детей 5-12 лет — 10-11;

✔детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов.

2⃣Спорт

Спортивные тренировки помогают укрепить мышцы, развить гибкость и координацию, улучшить выносливость и поддерживать здоровье сердца и легких. Он также помогает детям справляться с эмоциональным напряжением и стрессом, улучшает настроение и самооценку.

3⃣Витамины

Витамины необходимы для нормального развития и роста организма, укрепления иммунной системы и обеспечения энергии. Детям в разных возрастных группах и в разное время года требуются различные витамины: витамин D, железо, витамины группы В, витамин С, а также кальций для роста костей.

4⃣Правильное питание

Очень важен и рацион питания. В текущем учебном году на контроле Роспотребнадзора находится 48,5 тыс. общеобразовательных организаций, в которых все школьники 1-4 классов обеспечены горячим бесплатным питанием. Для 74% детей, нуждающихся в диетическом питании, рекомендованном врачами-диетологами, разработаны индивидуальные меню, а для остальных обучающихся созданы условия для приема еды, принесенной из дома.

А еще им нужна наша любовь и забота...

Здоровье детей - это залог их будущего и будущего нашего общества в целом. Давайте вместе сделаем все возможное для здоровья и счастья каждого ребенка! 🤗