Публикации

⏰Рассчитывайте с запасом время для сборов в школу по утрам

Психолог Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова дала простые советы

🔥Чтобы сделать утро школьника и родителей бодрым и продуктивным, зарядиться хорошим настроением и высокой работоспособностью.

💬— Родителю важно помнить, что ребёнок не сможет сразу запомнить алгоритм утренних сборов. Вдохновляйте его собственным примером и помогайте столько, сколько нужно. Спустя время ребёнок запомнит порядок действий и будет соблюдать его самостоятельно, — сказала Ольга Егоренкова.

Как правильно организовать время для сбора в школу? Собрали для вас рекомендации в карточки👆👆👆

А если это чесотка?🥺

​Чесотка – кожное паразитарное заболевание, которое вызывается чесоточным клещом.

🔎 Чесоточные клещи – внутрикожные паразиты человека. Они​ настолько малы, что разглядеть их невооруженным глазом невозможно. Путь передачи — контактно-бытовой.

🤝 Заражение происходит при непосредственном контакте с заболевшим или использовании общих вещей. Симптомы: зуд, усиливающийся в ночное время, высыпания в виде корочек, чесоточные ходы на коже.

​ 🌛 Ночной зуд связан с усилением активности клеща в это время. Да-да, у них тоже есть суточные ритмы!

Локализация поражений:

​ 🙌 Кисти рук, сгибательные поверхности верхних и нижних конечностей (локтевые, лучезапястные сгибы, подколенные ямки), передняя поверхность бедер, живот, грудная клетка, поясница, ягодицы, молочные железы у женщин, область гениталий.

​ 🚑 Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка чесотка, обратитесь к врачу. Детей дошкольного и школьного возраста при обнаружении у них чесотки отстраняют от посещения дошкольных образовательных организаций и общеобразовательных организаций на время проведения лечения.

Профилактика чесотки:

​ 🔺 регулярное мытье тела

​ 🔺 смена нательного и постельного белья

​ 🔺 использование только личной одежды и белья

​ 🔺 стирка постельного белья, полотенец и одежды в горячей воде

​ 🔺 глажка белья

Чесоткой можно заболеть повторно в случае контакта с зараженным человеком.

Дети участников СВО могут приоритетно поступить в любой ВУЗ

Военная служба по контракту в вооруженных силах - твой выбор! Запишись в армию!

Звони: 117

Подробнее: https://clck.ru/348khu

Дети – озорные непоседы, которые познают мир. Основной частью их досуга являются игры. Важно, чтобы они не только занимали свободное время, но и несли развивающий элемент.

«Колокольчик» (для детей 2 лет)

Задача: научить ориентироваться в пространстве, развить умение бегать в разных направлениях, вызвать чувство радости от совместных действий

Взрослый привлекает внимание детей звучанием колокольчика, показывает его, звенит им и быстро прячет за спину (повторяет несколько раз). Ребенок может приговаривать: «Динь-динь». Затем взрослый бежит в противоположную сторону, звеня колокольчиком и напевая: «Я бегу, бегу, бегу, в колокольчик я звеню». Добежав до противоположной стороны комнаты, взрослый поворачивается, садится на корточки, прячет колокольчик позади себя, широко разводит руки в стороны и говорит: «Все сюда ко мне бегите, колокольчик мой найдите».

Ребенок, прибежавший раньше других и нашедший колокольчик, звонит и отдает его взрослому. Взрослый дает возможность всем позвонить в колокольчик.

«Прокати мяч» (для детей 2,5 – 3 лет)

Задача: научить отталкивать мяч двумя руками, сохраняя направление, закрепить знание цвета, побудить к самостоятельным действиям

Материал: средние мячи (по количеству играющих), разноцветные дорожки длиной 1,5–2 м.

Взрослый предлагает детям взять мячи и прокатить их по дорожке, которая им нравится больше других. Показывает, как надо оттолкнуть мяч, чтобы он катился, а не прыгал. Спрашивает каждого ребенка, по дорожке какого цвета он прокатит мяч. Затем взрослый предлагает детям поиграть, кто с кем хочет. Малыши выбирают партнеров и катают мяч по дорожке друг другу.

«Отгадай, чей голосок» (для детей от 3 лет)

Задача: повысить активность слухового анализатора

Игроки строятся в круг, в центре круга – водящий с закрытыми глазами. Дети идут по кругу, взявшись за руки и говорят:

Мы немножко поиграли,

А теперь в кружок мы встали,

Ты загадку отгадай,

Голосок чей угадай

Педагог выбирает одного из игроков, который произносит любое слово, стараясь сделать так, чтобы его голос не узнал водящий. Он открывает глаза и угадывает имя того, кто подал голос. Если водящий не узнал голос, то подавший его выбирается водящий. Можно произносить не только слова, но и имитировать звуки животных.

«Сложи узор» (для детей от 4 лет)

Задача: развить внимание, память, аналитическое мышление

Составьте дорожку или узор из фигур (начинайте с трех-четырех элементов, когда ребенок освоится с такими заданиями, увеличьте количество). Попросите его посмотреть на дорожку, потом отвернуться. Измените расположение одной фигуры, потом двух-трех. Попросите ребенка восстановить первоначальное расположение фигур на дорожках.

☝В России началась неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

‼Причины, по которым подросток впервые употребляет алкоголь, могут быть разными: пример родителей или влияние сверстников, любопытство, желание «уйти» от возникших проблем. Но не стоит недооценивать вред употребления алкоголя для молодого организма, даже если подросток, например, ограничивается только употреблением пива или баночных коктейлей.

🧠Головной мозг. Содержащийся в алкогольных напитках этанол влияет на головной мозг, который в подростковом возрасте находится на стадии структурных и функциональных изменений, поэтому особенно уязвим для влияния химических веществ. Даже однократная и небольшая доза употребленного алкоголя может нарушить химический механизм мозга, ответственный за обучение. Наступает задержка развития мышления, нарушается выработка нравственных и этических норм, могут угаснуть уже проявившиеся интеллектуальные способности. А недостаточно зрелый мозг подростка быстрее формирует зависимость от употребления алкоголя.

🤜Печень подростка разрушается под действием употребления алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого человека, ведь проницаемость сосудистых стенок у подростков выше, а механизмы работы ферментов в печени еще не сформированы окончательно. Употребление алкоголя приводит к жировому перерождению клеток печени и нарушению синтеза витаминов, ферментов, белкового и углеводного обмена. Наблюдаются и сбои в работе желудочно-кишечного тракта – под действием употребления алкоголя изменяются свойства и количество желудочного сока, нарушается работа поджелудочной железы, что может привести не только к панкреатиту, но и к диабету. Пиво – сильное мочегонное средство. И, если его употреблять, из организма вымываются минеральные и питательные вещества, потеря которых для растущего организма подростка может оказаться невосполнимой. А сладкие слабоалкогольные коктейли в баночках, очень популярные в подростковой среде – настоящая гремучая смесь из сахара, красителя и спирта, которая, помимо дозы алкоголя, поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Нередко в таких баночках содержится кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.

👅ЖКТ. Алкоголь обжигает слизистые желудка и кишечника, провоцируя воспалительные процессы, кроме того, алкогольные коктейли, содержащие огромное количество сахара, оказывают негативное влияние на поджелудочную железу.

🫀Сердечно-сосудистая система. Стенки сосудов в юном возрасте очень чувствительны и быстро истончаются под влиянием употребления алкоголя, сердечная мышца постепенно дряхлеет и не может нормально функционировать.

🙌Постарайтесь направить энергию подростка в безопасное русло, позволив ему проявлять свое творчество. Дети должны становиться всесторонне развитыми людьми. Подтолкните ребенка к занятиям физической активностью, творчеству и научной деятельности. Помогайте подросткам принимать верные решения и двигаться в правильном направлении.