Публикации

А может перекусим?

Как часто бывает, что времени до обеда вагон, но есть уже ужасно хочется. На выручку нам приходят любимые перекусы.

Листаем карточки по теме ⏩⏩⏩

🧒 Многие ребята летом едут на отдых в детский лагерь. Какие правила безопасности стоит объяснить ребенку до отъезда на смену, чтобы внезапная болезнь не омрачила каникулы? Смотрите в карточках!

☝️ Отметим, что за июнь летние пришкольные лагеря приняли 43 212 детей. А к концу сезона на летних сменах отдохнет более 72 тысячи ребят.

#ДетскийфтизиопульмонологическийцентрПК

Экранное время или «временные дыры»👀

Всем знакомы «временные дыры», когда заходишь в приложение на пять минут, а проходит целый час. Современный человек уже не осознает, насколько много времени тратит на электронные устройства. Помимо игр, фильмов, социальных сетей и мессенджеров, копилку экранного времени пополняют постоянные звонки по видеосвязи и поиск информации в интернете.

📌Конечно время, проведенное у экрана, пролетает увлекательно и незаметно, но значительно повышает риски развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, сидячий образ жизни способствует развитию ожирения, нагрузка на глаза приводит к снижению зрения, головным болям и нарушениям сна.

‼Поэтому так важно делать перерывы, во время которых стоит не только выключить экран телевизора или монитор компьютера, но и отложить подальше телефон.

➡Также старайтесь во время работы и просмотров фильмов не делать перекусы, а отдавать предпочтение полноценному приему пищи без гаджетов.

✔Гаджеты, компьютеры и телевидение, безусловно, могут быть полезны для обучения, работы и, в целом, для расширения кругозора, но очень важно использовать их правильно и не злоупотреблять временем, проведенным у экрана.

🧠В России началась неделя сохранения здоровья мозга.

Гимнастика для пальцев – первый помощник родителей в гармоничном развитии ребенка. Ее нужно начинать с самого малого возраста. Шуточная и игровая форма упражнений вызовет у малыша массу восторгов, а пальчиковая гимнастика для детей в стихах будет способствовать развитию памяти и усидчивости. Такое занятие отличный способ отвлечь малыша в дороге, поиграть с ним, научить новым словам, заинтересовать и поработать над усидчивостью.

Пальчиковые игры направлены на развитие:

Речи

🗣Пальчиковая гимнастика для детей 3 лет помогает малышу научиться повторять слова, которые взрослый произносит, занимаясь с пальчиками малыша. Центры мозга, отвечающие за речь, активизируются, развивается словарный запас. Замечено, что пальчиковые игры помогают малышу рано заговорить и хорошо выражать свои мысли.

Внимания

👩‍🦲У малыша развивается устойчивость, концентрация и объем внимания. Чем младше ребенок, тем ему сложнее сконцентрироваться и «усидеть на месте». Занятия с пальчиками способны заинтересовывать малыша и привлечь его внимание. Такая тренировка внимания поможет ребенку хорошо подготовиться к школе, когда нужно быть внимательным в течение всего урока.

Памяти

🧏‍♀️Все движения пальчиков сопровождаются считалками, стихами или рассказом. Малыш следит за словами, ассоциирует их с движениями собственных пальцев. Это способствует развитию как кратковременной (удержать внимание на объекте), так и долговременной памяти (выучить стишок наизусть).

Мелкой моторики

🙋‍♂️Постоянное повторение упражнений способствует развитию подвижности и гибкости пальцев и кистей рук. Пальчиковая гимнастика для детей 3 — 4 лет отличается от упражнений для детей 4-5 лет. Набор упражнений усложняется. Так постепенно ребенок учится хорошо владеть своими руками и пальцами. В школе ему будет гораздо проще научиться писать и чертить под линейку.

Воображения

🧝‍♂️Любой рассказ или стихотворение, сопровождающие упражнения, способствуют пробуждению и развитию творческого потенциала малыша. Во время занятий ребенок начинает фантазировать, представлять себе персонажей и объекты стихов. Это поможет ребенку проявить собственное творчество в будущем.

Вам становилось когда-нибудь так страшно, что вы теряли над собой контроль?

Около 23% людей в мире сталкиваются с этим постоянно: они чувствуют непреодолимый страх, панику, и практически не могут контролировать себя и свои эмоции😱

Бояться до ужаса можно чего угодно: темноты, пауков, воды и даже конкретных предметов 🕷 Что делать, если фобия появилась у ребёнка?

Смотрите в наших карточках - 5 вещей, которые родителям нужно знать о фобии☝️

А как вы боретесь со страхами вашего ребёнка❓