Публикации

🧑🏻‍💻В Приморье началась неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

👉🏻Простые и эффективные советы, как улучшить свое самочувствие и даже повысить продуктивность на работе, вы найдете в карточках.

В честь Всемирного дня по борьбе с астмой с 6 по 12 мая минздравом России объявлена неделя сохранения здоровья лёгких.

Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.

Профилактика - наиболее важная часть в лечении этого заболевания.

Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

✅регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;
✅по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;
✅уберите все книги в застеклённые полки;
✅пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
✅используйте гипоаллергенные стиральные порошки;
✅употребляйте гипоаллергенные продукты;
✅чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;

❌не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
❌исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;
❌исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);
❌старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
❌Не курите и избегайте прокуренных помещений.

Дополнительная информация о том, как сохранить здоровье лёгких, в карточках Службы здоровья.

12 мая отмечается Всемирный день медицинской сестры

История возникновения праздника «День медицинской сестры» уходит в начало 19 века, 12 мая родилась родоначальник службы сестер милосердия Флоренс Найтингейл. Во времена Крымской войны эта женщина впервые организовала службу ухода за ранеными солдатами, чем способствовала значительному снижению смертности во время боевых действий. Она же организовала благотворительный фонд для создания первой в мире школы сестер милосердия

На станции скорой медицинской помощи г. Уссурийска трудятся 14 медицинских сестер: с 1990 года работает на станции Миненко Антонина Ивановна. Антонина Ивановна окончила Уссурийское медицинское училище в 1980 году, имеет первую квалификационную категорию по специальности "сестринское дело". С 2023 года на станции, после окончания Уссурийского филиала Владивостокского базового медицинского колледжа работает молодой специалист Диана Хохлова.

Такую профессию может выбрать только по-настоящему добрый, отзывчивый, внимательный, чуткий к чужой беде человек. Так пусть же и вам в повседневной жизни встречаются только такие же сердечные люди. Желаем, чтоб ваш труд в нашей стране оценивали по достоинству. Счастья, любви и всех вам благ, дорогие медицинские сестрички.

🚒Уссурийские спасатели помогли бригаде скорой медицинской помощи в медицинской эвакуации тяжелобольной пациентки.

🚑11 мая на станцию скорой помощи поступил вызов от дочери 66 летней пациентки. По прибытию на место вызова, бригадой СМП выставлен диагноз — ОНМК, пациентка находилась в тяжелом состоянии. Ввиду большого веса пациентки, около 150 кг, на помощь медицинским работникам прибыли сотрудники МЧС для транспортировки пациентки в автомобиль СМП. а также помогли с госпитализацией в медицинское учреждение.
💊Благодаря взаимодействию двух оперативных служб, пациентку оперативно доставили в первичное сосудистое отделение «Уссурийская ЦГБ» для дальнейшего лечения.

17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.

При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.