Публикации

Магнитная буря 24,25 и 26 сентября 2023 года. Удар стихии или передышка. Советы врачей в такие дни

Хотя прямое влияние магнитных бурь на здоровье человека до сих пор является предметом споров среди ученых, некоторые люди могут испытывать определенные последствия во время этих явлений. Хотя большинство людей, скорее всего, не почувствуют существенной разницы, более чувствительные могут заметить повышенную утомляемость, раздражительность или нарушения режима сна.

Советы медицинских работников:

1. Избегайте обезвоживания. Пить достаточное количество воды всегда важно, но это становится особенно важным в потенциально стрессовые времена. Гидратация помогает поддерживать функции организма и может помочь облегчить симптомы усталости и раздражительности.

2. Отдавайте предпочтение спокойному сну. Хороший качественный сон жизненно важен для поддержания общего благополучия. Убедитесь, что место для сна спокойное, темное и не отвлекает вас. При необходимости рассмотрите методы релаксации, такие как медитация или успокаивающая музыка, чтобы обеспечить спокойный ночной сон.

3. Практикуйте управление стрессом. Занимайтесь деятельностью, которая снижает уровень стресса, например, занимайтесь спортом, йогой или проводите время на природе. Эти практики могут помочь смягчить любые потенциальные психологические последствия во время магнитной бури.

4. Ограничьте время использования экранов. Чрезмерное воздействие экранов, особенно во время высокой электромагнитной активности, может способствовать возникновению чувства беспокойства и усталости. Если возможно, сведите к минимуму время, проведенное перед экраном, и выберите занятия, которые позволят вам отключиться и расслабиться.

5. Проконсультируйтесь с медицинским работником. Если вы испытываете постоянный дискомфорт или проблемы со здоровьем во время магнитной бури, желательно обратиться за советом к медицинскому работнику. Они могут предоставить персональные рекомендации с учетом ваших конкретных потребностей

Международный день глухих отмечается в последнее воскресенье сентября. В 2023 году он выпадает на 24 сентября. Его справляют люди, которые страдают глухотой и нарушением слуха, а также неравнодушные к этой проблеме граждане и организации.

Глухота и нарушения слуха – распространенная проблема. Многие люди не задумываются над тем, как это прекрасно – слышать и различать голоса людей, музыку и другие звуки. Для поддержки и предотвращения дискриминации тех людей, которые лишены этого прекрасного чувства, учрежден всемирный праздник.

История праздника

В сентябре 1951 года в Риме была создана Всемирная федерация глухих, которая состояла из представителей организаций лишенных слуха 30 стран. В 1958 году при содействии ООН с целью поддержки глухих, защиты их прав, улучшения качества жизни и информирования общественности о существовании такой категории людей был объявлен Международный день глухих

💊 Российских препаратов на рынке становится больше: сейчас их доля составляет 70% и продолжает расти.

📊 Импортозамещение лекарств обсудил председатель Правительства РФ Михаил Мишустин на встрече с главой Росздравнадзора Аллой Самойловой.

🏭 Как доложила глава ведомства, в прошлом году запустили 9 производств лекарственных средств. В этом году заработали еще четыре новых завода, также готовится к открытию лаборатория в Донецке.

☝️ Премьер-министр отметил, что импортозамещение и производство лекарственных препаратов в России нуждается в контроле, чтобы качество этих препаратов было соответствующим.

🏥 Тема с импортозамещением препаратов актуальна и для Приморья – например, в Уссурийске работает предприятие, производящее инфузионные растворы, а также занимающееся разработкой лекарств. Также на ВЭФ во Владивостоке Российский фонд прямых инвестиций заключил соглашение с индийскими партнерами о строительстве в России фармакомплекса.

#КГБУЗССМПгУссурийска

👨‍⚕️ За первое полугодие 2023 года более 3 тысяч приморцев обратились к главврачам медучреждения на личном приеме.

Это действенный способ задать интересующие вопросы о качестве обслуживания в государственном медучреждении.

🏥 Для удобства жителей все сайты государственных больниц и поликлиник региона обновлены, они содержат актуальные сведения и контактные телефоны.

#КГБУЗССМПгУссурийска

Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (ВФС). Это международная организация, объединяющая в глобальное сообщество по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) пациентов, врачей и ученых, занимающихся медицинскими проблемами. ВФС пропагандирует фундаментальное право каждого жителя планеты на здоровое сердце, получение информации о сердечно-сосудистых рисках и медицинскую помощь

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.