Публикации

Неделя 24 апреля по 30 апреля объявлена в клинике Оригитея
Неделей Всероссийского субботника
в честь Дня Всероссийского субботника,
который празднуется в России с 1919 года
Понятие "субботник", то есть "добровольное и бесплатное коллективное выполнение в сверхурочное время общественно-полезного трудового задания", вошло в нашу жизнь благодаря рабочим Московско-Казанской железной дороги. В ночь с субботы на воскресенье, после окончания рабочей смены, группа из 15 человек не отправилась отдыхать, а вернулась в свой цех и продолжила ремонтировать паровозы. Энтузиасты отработали 10 часов сверх нормы, починили три паровоза, после чего собрались в служебном вагоне, обсудили достижения и решили, что такое начинание стоит сделать еженедельным. И это притом, что выходной в те времена был один – воскресенье!

Постепенно другие группы на заводах подхватили инициативу: уже через год, в 1920-му, тысячи рабочих выходили на субботники в помощь фронту, а 1 мая того же года случился первый Всероссийский субботник. По заверению очевидцев, сам Владимир Ильич вышел на кремлевский субботник в тот день и образ Ленина с бревном стал символом этого мероприятия , превратившегося в традицию по уборке своего двора, улицы, дачи, а может быть и просто квартиры от накопившегося за зиму мусора. По сути - в праздник подготовки к лету. Хоть до сих пор проводятся и организованные субботники, но, даже если бы их не было, конец апреля - самое время для того, чтобы сделать чище планету, город, да и собственный организм.

Именно последнее, причем в самых разных видах и формах, предлагает вам клиника "Оригитея". От фитотерапии - до акупунктуры. Специалистами клиники разработан целый ряд курсов, и отдельных процедур, направленных на очистку вашего организма от токсинов, шлаков, жировых отложений. Они ориентированы как на людей старшего возраста, так и на молодых, носят не только оздоровительный, но и профилактический характер. И в этот день клиника "Оригитея" предлагает вам устроить субботник по уборке собственного организма, предоставляя 30%-ю скидку на все детокс-программы.

#мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #детокс #субботник #капельницы

Косметолог Мухина назвала способы надолго избавиться от повышенного потоотделения.

В Центральной России наблюдается аномально теплая погода. В связи с этим у многих появляется насущная проблема — повышенное потоотделение. Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» перечислила все способы, как справиться с повышенной потливостью надолго.

Теплая погода не единственная причина, по которой может проявиться повышенное потоотделение — или гипергидроз. Потливость также возникает при сильном волнении, при стрессе, при нарушениях сердечно-сосудистой системы, при гормональных изменениях (климакс или подростковый возраст), а также при повышенной массе тела.

Впрочем, сегодня повышенная потливость — это не та проблема, с которой трудно справиться. Есть немало возможностей, совладать с ней — причем надолго.

Одним из самых эффективных способов борьбы с гипергидрозом являются инъекции ботулотоксина в зоны, наиболее страдающие от потоотделения — подмышки, ступни. Активность потовых желез людей, страдающих гипергидрозом, больше обычного. Инъекции ботулотоксина в зону подмышек блокируют передачу импульсов от нервов к мышцам, что парализует работу потовых желез. Сами поры при этом остаются открытыми, что не влияет на функцию терморегуляции организма.

Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» отмечает: инъекции ботулотоксина в большинстве случаем абсолютно безопасны. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость, однако встречается она исключительно редко.

«На самом деле гиперпродукцию потовых желез можно остановить. Укалывается зона подмышек, а также зона рук, ступни. Он помогает действительно избавиться от этой проблемы. Это совершенно безвредно. Ботулотоксины пришли к нам из педиатрии. Диффузия препарата очень минимальная, он остается в поверхностных тканях и не воздействует на организм вредным образом. Противопоказания — это индивидуальная непереносимость, но из-за того, что он не распространяется по тканям, не происходит диффузии, всасывания, эта непереносимость встречается редко», — отмечает врач.

Есть и другой способ надолго избавиться от проблемы повышенного потоотделения — лазерная эпиляция. По словам Марият Мухиной, при наличии волосяного покрова потоотделение происходит в два-три раза интенсивнее, чем при гладкой поверхности. Несколько процедур лазерной эпиляции помогут надолго избавиться от пота и всех неприятных последствий.

«Помогает также эпиляция волосяных фолликул, и лучше всего лазерная. Дело в том, что у нас в волосяном фолликуле может быть от восьми до 15 графтов. Сейчас это стало очень бюджетным и доступным большинству россиян. Курс пять-десять процедур, и вы забываете об этой растительности и о потоотделении».
Наконец, справиться с излишней потливостью поможет питание. Потовые железы — это орган выделения, поэтому они работают усиленно, когда другие выделительные системы имеют слишком высокую нагрузку. Именно поэтому корректировка питания, а именно — сокращение в рационе животного белка — поможет избавиться от потливости и запаха.

«Если человек ест много животной пищи, если у него уже загружены в качестве органов выделения почки, потливость будет особенно сильной. Тогда организм подключает другие каналы для выведения продуктов метаболизма. В этом случае диета с пониженным содержанием животного белка будет способствовать уменьшению потоотделения», — заключает врач.
Наконец, устранить избыток продукции потовых желез можно тренировкой вегетативной системы. И тут помогут наша баня и сауна. Однако тренировки необходимо начинать с зимы и сопровождать народными контрастными процедурами: купелью и растиранием снегом.

#пот #ботокс #мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #потоотделение

Неделя с 1 по 7 мая объявлена в клиниках Оригитея
Неделей лечебного массажа в честь Дня лечебного массажа,
который планета празднует 1 мая.

Мало кто знает, что 1 мая - не только всем известный праздник весны и труда, но и День лечебного массажа, а в точном переводе - День осведомленности о лечебном массаже.

Он отмечается с 2014 года, и за это время он помог повысить осведомленность о многих преимуществах для здоровья и релаксации, которые приносит регулярный массаж. Здоровье имеет большее значение, чем что-либо еще, и это более чем стоит того, чтобы инвестировать немного в уход за своим телом, в том числе и с помощью столь проверенного веками способа, как массаж. Лечебный массаж используется без преувеличения во всех отраслях медицины, в качестве как профилактического, так и оздоравливающего компонента. Активно используется он и в клинике "Оригитея", - и как самостоятельная процедура, и как составная часть комплексных курсов по оздоровлению и даже по омоложению организма.

Сочетая самые современные технологии с древними, проверенными практиками, высокопрофессиональные специалисты "Оригитеи" помогут вам добиться впечатляющего эффекта за весьма короткое время.

В клинике "Оригитея" - неделя лечебного массажа: с 1 мая по 7 мая действует скидка 10% на все виды массажа.

#массаж #неделямассажа #аппаратныймассаж #мариятмухина #доктормухина #оригитея #золотаяигла #lpg #rsleek #эндосфера

Неделя с 8 по 14 мая объявлена в клиниках Оригитея
Неделей Победы в честь дня Победы над фашизмом,
который страна празднует 9 мая.
78 лет назад закончилась Великая Отечественная война. Нет в нашей стране семьи, по которой она не прокатилась бы своим беспощадным катком: погибшие, искалеченные, пропавшие без вести...

Это - праздник действительно со слезами на глазах. И, хотя непосредственных участников тех страшных событий с каждым годом остаётся всё меньше, память о войне живет и будет жить в сердцах их потомков.

И наверное не нужно лишних слов. Что такое Великая Отечественная война, что значит для всех нас Великая Победа - мы знаем и помним.

И в честь этой даты клиника "Оригитея" проводит акцию 30% скидка  на все аппаратные методы в течение всей недели.

#мариятмухина #9мая #деньпобеды #акция #доктоомухина #золотаяигла

Как замедлить старение: диетолог Мухина перечислила продукты, которые помогут помолодеть

Определенные пищевые привычки могут замедлить старение и снизить риск заболеваемости в пожилом возрасте. Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с изданием «Народные Новости» дала несколько рекомендаций, как питаться людям после 50 лет, чтобы замедлить старение.

Недавно диетолог, доктор медицинских наук Триста Бест дала интервью зарубежному изданию и рассказала, что употребление клетчатки является одной из тех пищевых привычек, которая помогает замедлить старение после 50 лет. Благодаря подобному питанию снижается риск сердечных заболеваний, диабета второго типа, высокого кровяного давления, рака.

Триста Бест порекомендовала включить в рацион и белковую продукцию, чтобы не потерять мышечную массу, которая пропадает с возрастом. Диетолог посоветовала есть яйца, орехи, греческий йогурт.

Диетолог Марият Мухина согласилась с коллегой и заявила, что россиянам в возрасте от 50 лет стоит соблюдать несколько правил, чтобы избежать проблем со здоровьем. В первую очередь стоит обратить внимание на питание и образ жизни. Врач отметила, что еда должна быть сбалансирована и богата витаминами и минералами.

«Дело в том, что питание для пожилых людей должно быть сбалансированно и функциональным. Самая главная функциональная проблема для людей 60 лет - это регенерация. Клетки не способны так быстро восстанавливаться, регенерироваться, как у молодых людей. Здесь нужны продукты регенеративные, и они должны быть в малом количестве, но постоянно в рационе, порядка 200 граммов в день», – заявила диетолог Марият Мухина.

Врач порекомендовала добавить в ежедневный рацион рыбу. Именно в данном продукте содержатся регенеративные компоненты, которые нужны пожилым людям. Мухина отметила, что можно отдавать свое предпочтение дешевой, но свежей рыбе. Лучше всего есть кильку, треску, скумбрию, анчоусы. Диетолог посоветовала есть продукты, богатые регенеративными компонентами: 50 граммов с утра и 150 граммов днем.

Врач посоветовала не злоупотреблять мясными продуктами пожилым людям, так как они повышают холестерин. Диетолог порекомендовала есть курицу или свинину не больше двух раз в неделю. Лучше всего отдавать свое предпочтение субпродуктам, например: желудочкам, печенке или сердцу. Это бюджетные и очень полезные мясные продукты.

«Белковые продукты следует есть 50 граммов утром, 150 граммов в обед и 200 граммов овощей. Лучше всего включить в рацион творог. Его стоит есть два раза в неделю по 100 граммов за раз. Овощи мы едим с низким уровнем гликимичности – это брокколи, капуста, морковь и свекла в сыром виде, сельдерей, листовая зелень. Ежедневно стоит есть 200 граммов квашенной капусты», – заявила диетолог Марият Мухина.

Специалист отметила, что очень важно пожилым гражданам включать в рацион каши, которые приготовлены на воде. Также стоит отдавать предпочтение полезным жирам, которые содержатся в орехах или кокосовом масле. Такой рацион поможет не набрать вес, от которого часто страдают пожилые люди, а также обогатит организм полезными витаминам.

#старение #мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #омоложение #диета