Публикации

Основные активности во время беременности

Ежедневные нагрузки улучшают выносливость женского организма, гибкость, эластичность и силу мышц, что необходимо для успешных родов. Кроме того, двигательная активность во время беременности — хорошая профилактика ее осложнений: нарушения кровообращения в нижних конечностях, отеков, одышки и даже депрессии.

Основные виды активности для беременных в посте ➡️

А вы ведете активный образ жизни?

Беременность - это особое состояние в жизни каждой женщины, которое не должно быть омрачено переживаниями и дискомфортом.

Для этого в нашей клинике созданы все условия: ведение беременности проходит под контролем грамотных врачей акушеров-гинекологов, которые с вами на связи и могут ответить на любые вопросы. У нас есть современная аппаратура и создана доброжелательная атмосфера.

Все обследования и приемы пациентов проходят по индивидуальному графику, без ожидания и очередей🫶🏼

На фото акушер-гинеколог «Мать и дитя» Ильченко Лилия Дмитриевна.

Когда лучше планировать беременность?

Если нет никаких преград, то, конечно, это весна.

Одна из первых причин — комфортная погода, когда одежда не мешает свободно двигаться, можно долго гулять на свежем воздухе и не мерзнуть. К тому же в конце весны — начале лета начинают созревать первые ягоды и фрукты, появляются качественные овощи и зелень. Они — источник необходимых витаминов для будущих мам.

☝🏼Важным для нашего организма является солнце. Именно под его лучами мы вырабатываем витамин D, который почти невозможно получить другими путями. А весной солнечного света уже достаточно!

По такому сценарию последние месяцы беременности придутся на осень, когда созревает много полезных овощей. Более того, период весна-лето-осень максимально безопасный для прогулок: нет гололеда и сильных морозов, поэтому беременная может много времени проводить вне дома. А еще не нужно носить теплую одежду, что значительно экономит силы будущей мамы.

Психологи советуют обратить внимание и на эмоциональное состояние: в ожидании лета, когда все расцветает, мы радуемся жизни, наше настроение значительно улучшается. Поэтому весной гарантированно множество замечательных и позитивных эмоций для будущих родителей.

С нами можно планировать в любое время года, мы ждём вас❤️

Дорогие друзья! Коллектив нашей клиники от всего сердца поздравляет вас с Днем Победы!

Пусть эта Победа станет символом солидарности, сплоченности и гордости за наше прошлое и наше будущее. Пусть каждый из нас будет хранителем мира и памяти о великом подвиге наших предков.

Желаем вам крепкого здоровья, мира, благополучия и светлого настроения! Пусть каждый из нас приносит свою лепту в сохранение мира и добра.

Помним. Гордимся! С Днем Победы! 🕊️🇷🇺

КТГ. Что это?
⠀
➡️К-кардио Т-токо Г-графия плода
⠀
Кардиотокография плода при беременности в соответствии с приказом Минздрава проводится в третьем триместре не менее 3 раз. Кроме того, обязательной диагностика является во время родов.
⠀
Процедура проводится с 32 недели. Это обусловлено тем, что только к этому времени сердце плода начинает регулироваться вегетативной нервной системой, а частота его сокращений реагирует на совершаемые им движения. К 32 неделе формируется цикличность периодов бодрствования и сна малыша.
⠀
❗Важно!
Если беременность протекает без осложнений, то делать КТГ рекомендуют обычно 1 раз в 10 дней. При наличии осложнений процедуру могут повторять с периодичностью в 5-7 дней. Если у плода отмечается гипоксия, диагностику назначают ежедневно или через день до нормализации состояния или родоразрешения.
⠀
А вы уже делали КТГ?