🥦С 21 по 27 октября в Приморье проходит Неделя популяризации овощей и фруктов. Растительные продукты недаром называют источником здоровья, молодости и красоты. В них содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
🛡️Употребление овощей и фруктов помогают укреплять иммунитет человека, способствуют сохранению психического здоровья, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологических заболеваний и риск ожирения.
➕Большим плюсом является содержание в плодовой продукции антиоксидантов - веществ, которые замедляют процесс старения организма. А значит, она влияет на продолжительность и качество жизни!
👍По рекомендации ВОЗ, ешьте не менее 400 г овощей и фруктов в день. Это не просто вкусно, но и здорово!
🛡️Употребление овощей и фруктов помогают укреплять иммунитет человека, способствуют сохранению психического здоровья, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологических заболеваний и риск ожирения.
➕Большим плюсом является содержание в плодовой продукции антиоксидантов - веществ, которые замедляют процесс старения организма. А значит, она влияет на продолжительность и качество жизни!
👍По рекомендации ВОЗ, ешьте не менее 400 г овощей и фруктов в день. Это не просто вкусно, но и здорово!
Источник: https://vk.com/wall-214876367_777
Пост №7161, опубликован 1 дек 2024