Публикации

30 октября–5 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта

😨Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.

🙌🏼Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

💁🏼‍♀️Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают:
🔸умеренные физические нагрузки;
🔸хобби;
🔸ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
🔸планирование дня;
🔸обращение за помощью к специалисту.

Сезонный подъем простуд продолжается в Приморье 🤒

🩺 Врачи отмечают, что заболеваемость ОРВИ регистрируется выше среднестатистического уровня на 44,7%. Как не заболеть в такое время?

💬 В карточках – полезные советы от заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут справиться с болезнью или вовсе избежать ее.

#ГАУЗКККВД

Запись без талончиков и очередей!

🤳🏻Теперь записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте.

Что нужно сделать:
▫️Зайти в сообщество медучреждения
▫️Нажать на кнопку «Запись к врачу» в меню и авторизоваться через Госуслуги
▫️Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек
▫️Указать специалиста, к которому хотите записаться, подходящие дату и время
▫️Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте

📱Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

🔐Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.
https://clck.ru/3645to

#ГАУЗКККВД

Дермографизм: тонко чувствующая кожа

👩🏽‍⚕️ Дермографизм - это физиологическое явление, при котором на коже появляются временные полосы при небольшом давлении или трении. С этим сталкивались практически все.

🔍Вызывание дермографизма – это метод обследования для определения тонуса сосудов кожи. Он является важным критерием в диагностике кожных заболеваний.

⏰Врач проводит исследование путем легкого воздействия на кожу тупым предметом. Например, обратной стороной ручки. Обычно дермографизм проявляется уже на 5–6 секунде, а продолжительность самой реакции - от 4 до 8 минут.

🥼Для пациента тест абсолютно безболезненный, но благодаря ему врач может оценить интенсивность реакции и сделать соответствующие выводы.

По характеру проявлений выделяют:
🔸Неуртикарный (белый, красный, смешанный). За норму принят красный и смешенный, а белый демонстрирует спазм сосудов;
🔸Уртикарный дермографизм или дермографическая крапивница (после механического раздражения появляется покраснение, зуд и волдыри на коже);
🔸Рефлекторный дермографизм (появляется после очень сильного раздражения остриём булавки, но которое не нарушает целостность кожи).

🏥Хоть дермографизм и не требует лечения, некоторые люди могут испытывать дискомфорт или даже боль при сильных проявлениях. В таких случаях советуем Вам обратиться к врачу.

📞Записаться на консультацию к специалистом нашего диспансера Вы можете по телефону: +7 (423) 236-44-27

График работы диспансера в праздничные дни

🇷🇺Уважаемые пациенты! 4 ноября мы отмечаем День народного единства! В связи с праздником обращаем Ваше внимание на изменение графика работы диспансера и его подразделений!

🗓️ 4 и 5 ноября — выходные дни.

А в понедельник, 6 ноября, диспансер работает с 8:00 до 15:00.

❗️Специалисты Центра лечебной косметологии работают 4-6 ноября с 09:00 до 16:00.

🏥Учитывайте особенности графика диспансера и его подразделений при планировании вашего визита.