Публикации

«Здоровье, а не золото и серебро, является настоящим богатством». Махатма Ганди

🔻Всемирный день здоровья проводится ежегодно 7 апреля – в годовщину основания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Это день, когда отмечают прогресс, достигнутый в области глобального здравоохранения, и признают важность здоровья для всех.

🔻Каждый год ВОЗ выбирает особую тему, актуальную в мире медицины и общества. Лозунг мероприятия в 2023 году — «Здоровье для всех».  Именно этот принцип был положен в основу Устава ВОЗ — все люди должны иметь равный доступ к необходимому лечению и медикаментам, в независимости от расы, религии или социального положения. К тому же ВОЗ отметит в этом году день своего 75-летия.

🔻За эти годы удалось сделать многое: мы победили оспу, поставили на грань исчезновения полиомиелит, в кратчайшие сроки создали вакцину от COVID-19. Финансирование медицины растет, как и престиж профессии врача и профессионализм медиков.

🔻Однако примерно для 30% населения Земли все еще нет доступа к самой неотложной медицинской помощи. Миллиарды людей вынуждены нести непомерную для них финансовую нагрузку, связанную с ценами на лечение. Неравенство в социуме также все еще велико. ВОЗ продолжает работать над тем, чтобы улучить глобальную ситуацию, ну а в руках каждого из нас - мы сами.

🔻Стоит помнить, что здоровье человека на 50% определяется его образом жизни, примерно на 20% - средой обитания и на 10% - системой здравоохранения.

🔻Поэтому каждый из нас должен научиться ответственно относиться к своему стилю жизни и питанию. Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, нездоровая диета, невнимание к своему душевному состоянию, несвоевременное обследование и обращение за медицинской помощью — основная причина тяжелых хронических заболеваний и смерти в мире.

▪️Поддерживайте нормальную массу тела
▪️Будьте физически активны
▪️Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам (рыба, семена льна, орехи и др.)
▪️Избегайте трансжиров в питании
▪️Ешьте овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты
▪️Ограничьте потребление сахара и соли
▪️Высыпайтесь и избегайте стрессов
▪️Откажитесь от вредных привычек

Ваше здоровье – в ваших руках. Заботьтесь о себе!

«Клещ Валера поздравляет всех с наступающим сезоном и приглашает на шашлыки». Автор не известен

В России начинается сезон активности клещей.

🔻Клещи — это паразиты, которые могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем человека. Весна и лето являются идеальным временем для их активности. Клещи питаются кровью животных, людей и могут переносить опасные инфекционные заболевания, такие как клещевой энцефалит, риккетсиоз, туляремию, лихорадку Ку, лайм-боррелиоз и Крымскую геморрагическую лихорадку.

Основной механизм заражения человека – трансмиссивный (через кровь, после присасывания клеща). При клещевом энцефалите существует также алиментарный путь инфицирования при употреблении в пищу сырого козьего молока.

❓Какие бывают клещи

Биологи насчитывают более 48 тысяч видов клещей. Опасность для человека несет только малая часть, например, так называемые паразитоформные клещи, в первую очередь иксодовые (энцефалитные).

Для территории России эпидемиологическую опасность представляют два вида клещей: таежный клещ в азиатской и в ряде районов европейской части, а также европейский лесной клещ.

Инфекционный риск представляют также клещи, вид которых носит название Dermacentor, Haemaphysalis и Rhipicephalus.

✅Как уберечься

Существуют ряд мероприятий, которые могут помочь защитить человека от клещей:

▪️Надевайте высокие сапоги, головной убор, светлую и плотно прилегающую одежду, чтобы клещи были легко видимы
▪️Используйте специальные репелленты - наносите их на тело и одежду перед выходом на природу
▪️Находясь в лесу, каждый час-полтора проводите осмотр одежды на предмет наличия клещей
▪️После прогулки внимательно проверяйте вашу одежду и тело
▪️Избегайте высокой травы и зарослей, где клещи находятся в большом количестве
▪️Если вы находитесь в зоне, где распространены клещи, то вакцинация от клещевого энцефалита может быть эффективной мерой профилактики

❗️В случае укуса клещом необходимо обратиться в ближайшее медучреждение, где будет оказана необходимая медицинская помощь. Снятого клеща необходимо доставить на исследование в лабораторию.

🌿Сезон клещей открыт! Не забывайте о мерах предосторожности!

Что делать, если присасывание клеща все же произошло?

🔻Его аккуратно удаляют пинцетом, клещедером, нитью. Безопасный период (когда риск инфицирования минимальный) колеблется от 24 до 36 часов. Важно как можно быстрее извлечь клеща, чтобы снизить вероятность заболевания. Также можно обратиться в ближайшую лечебно-профилактическую организацию для его извлечения.

🔻Если нет возможности сразу обратиться за медицинской помощью, то необходимо как можно быстрее самостоятельно удалить присосавшегося клеща, соблюдая рекомендации:

▪️манипуляции лучше проводить в перчатках. Ниткой завяжите узелок вокруг впившейся части клеща, осторожно, потягивая концы нити кверху и в стороны, вытяните его. Вместо нитки можно пользовать специальный пинцет, которым следует захватить клеща и выкручивающим движением удалить его
▪️место присасывания продезинфицируйте любым дезинфицирующим средством (70% спирт, 5% йод и др.)
▪️после извлечения клеща необходимо тщательно вымыть руки с мылом

❗️Нельзя: брать клеща голыми руками, тащить за брюшко, резко дергать при вытаскивании, выковыривать острыми предметами, прижигать, смазывать маслом, керосином, бензином, лаком!

🔻Удаленного клеща следует поместить в небольшую герметично закрывающуюся емкость с небольшим кусочком чуть влажной салфетки и направить в лабораторию. Банку с клещом помещают в холодильник при невозможности ее транспортировки в лабораторию сразу после удаления клеща. В течение двух дней клеща надо отвезти в лабораторию, занимающуюся исследованием клещей.

🔻После удаления клеща в течение месяца необходимо следить за состоянием своего здоровья и при повышении температуры или появлении головной боли, слабости немедленно обратиться к врачу, сообщив о факте присасывания клеща и полученной ранее медицинской помощи.

❗️Обязательно сдайте анализы на инфекции, передающиеся клещами:

▪️Методом ПЦР можно исследовать кровь и клеща.

▪️Методом ИФА исследуют кровь на антитела к вирусу клещевого энцефалита и к боррелиям (клещевой боррелиоз, или болезнь Лайма).

👉🏻Применение определенных антибактериальных препаратов в первые 72 часа от момента присасывания клеща достоверно уменьшают риск развития болезни Лайма. Спросите о них у своего лечащего врача.

👉🏻В случае положительного анализа на клещевой энцефалит проводится экстренная профилактика – введение противоклещевого иммуноглобулина. Лицам до 18 лет, не привитым против КЭ, следует проводить иммуноглобулинопрофилактику без учета результатов исследования клеща. Экстренная профилактика должна проводиться в течение 72 часов после присасывания клеща.

🔻Вакцинироваться против клещевого энцефалита можно круглый год, но планировать вакцинацию нужно таким образом, чтобы с момента второй прививки прошло не менее 2 недель до возможной встречи с клещом. Стойкий иммунитет к клещевому энцефалиту появляется через две недели после введения второй дозы. Ревакцинация проводится каждые 3 года после третьей прививки.

Берегите себя!

"Я живу, как другие танцуют: до упоения — до головокружения — до тошноты!" Марина Цветаева

🔻Головокружение — это ощущение вращения, потери равновесия, падения или неустойчивости, которое может быть вызвано различными причинами. Нередко данное состояние сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, слабость, головная боль, одышка или потеря сознания.

🔻Головокружение может быть центральным или периферическим.

👉🏻Центральное головокружение может быть вызвано нарушением функции мозга или проблемами, связанными с вестибулярной системой.  Центральные вестибулопатии вызывают более тяжелые симптомы — двоение в глазах, онемение лица, рук, ног, потерю способности ходить.

👉🏻Периферическое головокружение обусловлено заболеваниями внутреннего уха или другими проблемами слухового восприятия.

Провокаторы периферических головокружений — воспаление внутреннего уха, травмы височной кости, токсическое воздействие антибиотиков, вибрационная болезнь, производственный шум. Центральных — ишемия ствола головного мозга, опухоли ЦНС, рассеянный склероз, нейродегенеративные заболевания.

🔻Также существует доброкачественное позиционное головокружение, которое возникает при изменении положения головы и тела.

🔻Головокружение может быть симптомом некоторых заболеваний, например железодефицитной анемии.

🔻Отдельно можно выделить психогенное головокружение, которое возникает при тревожных, депрессивных, панических расстройствах, агорафобии и паническом расстройстве.

🔻В некоторых случаях, головокружения являются временными и вызываются стрессом, раздражительностью или усталостью.

👉🏻Существуют разные специалисты, которые могут помочь в случае головокружения, включая неврологов, отоларингологов, терапевтов и др. Для выяснения истинной причины головокружения врач индивидуально подберет необходимое обследование, в которое может входить:

▪️Клинический и биохимический анализ крови
▪️УЗИ сосудов головы и шеи
▪️КТ или МРТ головного мозга, шейного отдела позвоночника
▪️Исследование органов зрения и слуха
▪️И др.

🔻Не терпите неприятные симптомы и вовремя обращайтесь к специалистам!

Сегодня Международный день специалистов по лабораторной диагностике🔬

💪🏻Зачастую труд сотрудников лаборатории незаметен, но между тем ежедневно они выполняют важную и ответственную работу!

✅В лаборатории ЮНИЛАБ выполняется более 2500 медицинских анализов и комплексных программ обследований, включая самые редкие виды исследований и все благодаря нашим специалистам лабораторной службы.

👩🏼‍⚕️Основное правило работы сотрудников лаборатории ЮНИЛАБ – точность и высокое качество результатов анализа, ведь именно от них зависит постановка правильного диагноза!

🤗Сегодня мы хотим поздравить сотрудников лаборатории с праздником и сказать им огромное спасибо за их труд, от которого зависит наше здоровье!

😊Крепкого вам здоровья и новых профессиональных достижений!

Ваш ЮНИЛАБ💚