Публикации

«Но в персях то же трепетанье,
И не проходит жар ланит».

Пушкин А. С., Евгений Онегин

🔻Болевые ощущения в персях (молочных железах) в медицине называются мастодинией, или масталгией.

Около 70% представительниц прекрасного пола встречаются с этой проблемой. В некоторых случаях (например, при гинекомастии) сталкиваются с ней и мужчины.

👉🏻Мастодинию подразделяют на два вида: циклическая и нециклическая.

🔻Циклическая – зависит от менструального цикла, манифестирует за несколько дней до физиологического кровотечения. Имеет двусторонний характер, диффузная. Симптомы обычно исчезают на 2-3 день после начала менструации.

👉🏻Как правило, такая боль является вариантом нормы. Но бывает и проявлением патологии, например, мастопатии (фиброзно-кистозной или узловой). Регулярная выраженная боль может портить общее состояние, нарушать сон и аппетит.

🔻Нециклическая мастодиния – не зависит от дня цикла, может быть односторонней. У нее много причин. Например:

▪️Мастит. Сопровождается повышением температуры, интоксикацией, покраснением кожи груди. Боль стреляющая, ноющая

▪️Онкология. В груди обнаруживается образование. Боль локализованная. Могут быть изменения в области соска или на коже, увеличение лимфоузлов

▪️Беременность и лактация. В обеих молочных железах происходят структурные изменения, необходимые для выработки молока. Грудь как будто «наливается» и отекает, становится более чувствительной и болезненной

▪️Травмы. Это могут быть и прямые механические воздействия, и просто ношение тесного бюстгальтера

▪️Большой размер груди. Неприятные ощущения возникают при недостаточной поддержке груди

▪️Доброкачественные образования. Аденомы и кисты молочной железы в некоторых случаях также вызывают болевой синдром, как правило, локализованного характера

▪️Прием некоторых лекарств (гормональных контрацептивов, препаратов эстрогена, нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов)

▪️Среди причин также можно выделить чрезмерную физическую нагрузку, гиперпролактинемию, туберкулез молочной железы, первые дни после аборта или операций в области грудной стенки, межреберную миалгию

🔻Установлением причины развития болей в молочных железах занимается маммолог.

Будьте внимательны к своим персям! 🍒

«Мы все победители. Так как все произошли от сперматозоида-чемпиона, одолевшего три миллиона конкурентов». Бернар Вербер, писатель

🔻Чтобы оценить чемпионские способности сперматозоидов, применяется такой анализ, как спермограмма. Он показывает способность мужчины к зачатию (фертильность), а также выявляет наличие хронических воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

🔻Спермограмма – основной метод диагностики мужского бесплодия. Примерно в 50% случаев бесплодие в паре связано именно с мужским здоровьем!

🔻Показания к исследованию:

▪️Бесплодный брак (выявление мужского фактора)
▪️Заболевания мочеполовой системы у мужчин (простатит, варикоцеле, инфекции, травмы, гормональные нарушения).
▪️Обследование перед ЭКО, ИКСИ (искусственной инсеминацией)
▪️Желание стать донором спермы
▪️Подготовка к криоконсервации сперматозоидов

🔻При анализе спермы определяют следующие параметры:

▪️физические параметры (объём, цвет, рН, вязкость, скорость разжижения)
▪️количественные характеристики (количество сперматозоидов в 1 мл и во всём эякуляте, подвижность)
▪️морфология (содержание нормальных форм и патологических форм)
▪️наличие агглютинации и агрегации, клеток сперматогенеза
▪️содержание лейкоцитов, эритроцитов
▪️наличие бактерий, слизи
▪️и др. показатели.

❗️Важна правильная подготовка к анализу:

▪️Перед сбором эякулята необходимо воздержание от половых контактов не менее 2 и не более 7 суток
▪️В течение 7 дней исключить тепловые процедуры (бани, сауны), алкоголь, интоксикации, наркотические вещества и вредные производственные факторы (ионизирующее излучение, вибрацию, токсические вещества), исключить тяжелые физические нагрузки
▪️После лечения простудных и других острых заболеваний, протекавших с лихорадкой, исследование рекомендовано проводить спустя не менее 7-10 суток
▪️Перед получением эякулята следует опорожнить мочевой пузырь и провести гигиену половых органов и рук
▪️Для получения корректных результатов исследования необходимо собрать весь полученный эякулят
▪️При повторном исследовании предпочтительно устанавливать одинаковые периоды воздержания для снижения колебаний полученных результатов
▪️Если в один день планируются сбор эякулята и взятие крови из вены, то сначала производится венепункция, затем сбор эякулята
▪️Сбор осуществляется в стерильный контейнер путем мастурбации без использования дополнительных средств возбуждения, гелей, смазок и т.п.

🔻Заключение по спермограмме не является диагнозом, окончательные выводы по исследованию делает врач-уролог.

Да пребудет с вашими сперматозоидами сила 💪🏻

«Здоровье, а не золото и серебро, является настоящим богатством». Махатма Ганди

🔻Всемирный день здоровья проводится ежегодно 7 апреля – в годовщину основания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Это день, когда отмечают прогресс, достигнутый в области глобального здравоохранения, и признают важность здоровья для всех.

🔻Каждый год ВОЗ выбирает особую тему, актуальную в мире медицины и общества. Лозунг мероприятия в 2023 году — «Здоровье для всех».  Именно этот принцип был положен в основу Устава ВОЗ — все люди должны иметь равный доступ к необходимому лечению и медикаментам, в независимости от расы, религии или социального положения. К тому же ВОЗ отметит в этом году день своего 75-летия.

🔻За эти годы удалось сделать многое: мы победили оспу, поставили на грань исчезновения полиомиелит, в кратчайшие сроки создали вакцину от COVID-19. Финансирование медицины растет, как и престиж профессии врача и профессионализм медиков.

🔻Однако примерно для 30% населения Земли все еще нет доступа к самой неотложной медицинской помощи. Миллиарды людей вынуждены нести непомерную для них финансовую нагрузку, связанную с ценами на лечение. Неравенство в социуме также все еще велико. ВОЗ продолжает работать над тем, чтобы улучить глобальную ситуацию, ну а в руках каждого из нас - мы сами.

🔻Стоит помнить, что здоровье человека на 50% определяется его образом жизни, примерно на 20% - средой обитания и на 10% - системой здравоохранения.

🔻Поэтому каждый из нас должен научиться ответственно относиться к своему стилю жизни и питанию. Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, нездоровая диета, невнимание к своему душевному состоянию, несвоевременное обследование и обращение за медицинской помощью — основная причина тяжелых хронических заболеваний и смерти в мире.

▪️Поддерживайте нормальную массу тела
▪️Будьте физически активны
▪️Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам (рыба, семена льна, орехи и др.)
▪️Избегайте трансжиров в питании
▪️Ешьте овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты
▪️Ограничьте потребление сахара и соли
▪️Высыпайтесь и избегайте стрессов
▪️Откажитесь от вредных привычек

Ваше здоровье – в ваших руках. Заботьтесь о себе!

«Клещ Валера поздравляет всех с наступающим сезоном и приглашает на шашлыки». Автор не известен

В России начинается сезон активности клещей.

🔻Клещи — это паразиты, которые могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем человека. Весна и лето являются идеальным временем для их активности. Клещи питаются кровью животных, людей и могут переносить опасные инфекционные заболевания, такие как клещевой энцефалит, риккетсиоз, туляремию, лихорадку Ку, лайм-боррелиоз и Крымскую геморрагическую лихорадку.

Основной механизм заражения человека – трансмиссивный (через кровь, после присасывания клеща). При клещевом энцефалите существует также алиментарный путь инфицирования при употреблении в пищу сырого козьего молока.

❓Какие бывают клещи

Биологи насчитывают более 48 тысяч видов клещей. Опасность для человека несет только малая часть, например, так называемые паразитоформные клещи, в первую очередь иксодовые (энцефалитные).

Для территории России эпидемиологическую опасность представляют два вида клещей: таежный клещ в азиатской и в ряде районов европейской части, а также европейский лесной клещ.

Инфекционный риск представляют также клещи, вид которых носит название Dermacentor, Haemaphysalis и Rhipicephalus.

✅Как уберечься

Существуют ряд мероприятий, которые могут помочь защитить человека от клещей:

▪️Надевайте высокие сапоги, головной убор, светлую и плотно прилегающую одежду, чтобы клещи были легко видимы
▪️Используйте специальные репелленты - наносите их на тело и одежду перед выходом на природу
▪️Находясь в лесу, каждый час-полтора проводите осмотр одежды на предмет наличия клещей
▪️После прогулки внимательно проверяйте вашу одежду и тело
▪️Избегайте высокой травы и зарослей, где клещи находятся в большом количестве
▪️Если вы находитесь в зоне, где распространены клещи, то вакцинация от клещевого энцефалита может быть эффективной мерой профилактики

❗️В случае укуса клещом необходимо обратиться в ближайшее медучреждение, где будет оказана необходимая медицинская помощь. Снятого клеща необходимо доставить на исследование в лабораторию.

🌿Сезон клещей открыт! Не забывайте о мерах предосторожности!

Что делать, если присасывание клеща все же произошло?

🔻Его аккуратно удаляют пинцетом, клещедером, нитью. Безопасный период (когда риск инфицирования минимальный) колеблется от 24 до 36 часов. Важно как можно быстрее извлечь клеща, чтобы снизить вероятность заболевания. Также можно обратиться в ближайшую лечебно-профилактическую организацию для его извлечения.

🔻Если нет возможности сразу обратиться за медицинской помощью, то необходимо как можно быстрее самостоятельно удалить присосавшегося клеща, соблюдая рекомендации:

▪️манипуляции лучше проводить в перчатках. Ниткой завяжите узелок вокруг впившейся части клеща, осторожно, потягивая концы нити кверху и в стороны, вытяните его. Вместо нитки можно пользовать специальный пинцет, которым следует захватить клеща и выкручивающим движением удалить его
▪️место присасывания продезинфицируйте любым дезинфицирующим средством (70% спирт, 5% йод и др.)
▪️после извлечения клеща необходимо тщательно вымыть руки с мылом

❗️Нельзя: брать клеща голыми руками, тащить за брюшко, резко дергать при вытаскивании, выковыривать острыми предметами, прижигать, смазывать маслом, керосином, бензином, лаком!

🔻Удаленного клеща следует поместить в небольшую герметично закрывающуюся емкость с небольшим кусочком чуть влажной салфетки и направить в лабораторию. Банку с клещом помещают в холодильник при невозможности ее транспортировки в лабораторию сразу после удаления клеща. В течение двух дней клеща надо отвезти в лабораторию, занимающуюся исследованием клещей.

🔻После удаления клеща в течение месяца необходимо следить за состоянием своего здоровья и при повышении температуры или появлении головной боли, слабости немедленно обратиться к врачу, сообщив о факте присасывания клеща и полученной ранее медицинской помощи.

❗️Обязательно сдайте анализы на инфекции, передающиеся клещами:

▪️Методом ПЦР можно исследовать кровь и клеща.

▪️Методом ИФА исследуют кровь на антитела к вирусу клещевого энцефалита и к боррелиям (клещевой боррелиоз, или болезнь Лайма).

👉🏻Применение определенных антибактериальных препаратов в первые 72 часа от момента присасывания клеща достоверно уменьшают риск развития болезни Лайма. Спросите о них у своего лечащего врача.

👉🏻В случае положительного анализа на клещевой энцефалит проводится экстренная профилактика – введение противоклещевого иммуноглобулина. Лицам до 18 лет, не привитым против КЭ, следует проводить иммуноглобулинопрофилактику без учета результатов исследования клеща. Экстренная профилактика должна проводиться в течение 72 часов после присасывания клеща.

🔻Вакцинироваться против клещевого энцефалита можно круглый год, но планировать вакцинацию нужно таким образом, чтобы с момента второй прививки прошло не менее 2 недель до возможной встречи с клещом. Стойкий иммунитет к клещевому энцефалиту появляется через две недели после введения второй дозы. Ревакцинация проводится каждые 3 года после третьей прививки.

Берегите себя!