Публикации

🧸Маленькие радости из большой коробки отправились к бесстрашным детям в больницы.

Сотрудники «Дальзаводской» передали для маленьких пациентов, находящихся на длительном лечении в медучреждениях края, подарки, которые помогут поддержат девчонок и мальчишек на их пути к выздоровлению.

Остаться равнодушным к акции, проводимой сторонниками партии «Единая Россия», не смог практически ни один сотрудник Владивостокской клинической больницы № 4. С первых дней, как «Коробка храбрости» появилась в нашем учреждении она заполнилась детскими радостями. И до вчерашнего дня неравнодушные взрослые продолжали нести в коробку подарки. 👉Игрушки, книжки, развивающие игры, канцелярия и творческие наборы - сегодня отправились к тяжелобольным деткам.

🙏Благодарим всех, кто поддержал акцию!

💛Надеемся, что собранные подарки помогут маленьким храбрецам справиться с тяжёлыми испытаниями и вызовут улыбки на детских лицах.

✨И пусть наступающий новый год будет для всех по-настоящему волшебным и исполнит самые заветные желания детей! ✨🎄

#ПомогатьЛегко #КоробкаХрабрости #ВКБ4

‍⚕️Записаться к врачу без походов в поликлинику и очередей приморцам поможет региональный портал Госуслуг. В этом году услугой воспользовались 829,9 тысяч человек.

🏥Чтобы выбрать удобное время для посещения доктора, понадобится полис ОМС, прикрепление к поликлинике и авторизация на портале er25.ru. Записать на прием можно себя, ребенка или другого человека.

#Владивостокскаяклиническаябольница4

Перезимуем!❄️

Чувствуете упадок сил, хочется закутаться в плед и на ручки? Не переживайте, зимой всегда так.

✍️Собрали для вас советы от психолога, как комфортно пережить зиму для своей психики.

Подробности – в карточках

#Владивостокскаяклиническаябольница4

Почти 840 тысяч жителей Приморья позаботились о своем здоровье, поставив прививку от гриппа💉

Заболевание грозит тяжелыми последствиями для здоровья, поэтому важно вовремя проходить вакцинацию.

🗓 Напомним, прививочная кампания проходит ежегодно, в этом году она стартовала 1 сентября и завершилась 1 декабря.

Пройти вакцинацию жители края могли бесплатно при наличии полиса ОМС в поликлинике по предварительной записи или без нее.
Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

#Владивостокскаяклиническаябольница4

На этой неделе в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью🌱

Никто кроме нас самих не обеспечит нашему организму бережного отношения. Только мы сами усердно и регулярно должны ввести здоровый образ жизни в привычку.
Конечно, "здоровый образ жизни" - понятие широкое... Кратко перечислим основные пункты:

✔️Здоровый образ жизни должен нравиться
К ведению здорового образа жизни лучше прийти самостоятельно, осознанно и получать удовольствие от того, что вы делаете.

✔️Рациональное питание
Важно иметь в рационе разнообразные продукты и главное – не менее 5 овощей и фруктов в день. Желательно готовить чуть недосоленную еду, постепенно уменьшая количество соли.

✔️Физическая активность
Ежедневные прогулки, фитнес, утренняя зарядка. Норма – больше 5 тысяч шагов в день.

✔️Соблюдение режима дня
В первую очередь, это здоровый и полноценный сон. Вообще сон – это важная составляющая здоровья. Старайтесь ложиться спать до полуночи, продолжительность сна должна быть не менее 6-8 часов.

Будьте здоровы!❤️